Mencoba Minyak Tropicana Slim, Minyak Kanola dengan Ragam Manfaat

Selain memasak dengan minyak goreng, Anda bisa mencoba alternatif minyak goreng dengan minyak kanola. Di Indonesia, salah satu minyak kanola yang terbukti baik untuk kesehatan adalah minyak Tropicana Slim.

Minyak ini merupakan minyak yang diolah dari 100 persen bunga kanola. Seperti minyak kanola pada umumnya, minyak dari Tropicana Slim ini mengandung kadar lemak jenuh yang sangat rendah dan kadar lemak tak jenuh yang tinggi. 

Kandungan nutrisi dalam minyak Tropicana Slim

Sebagai minyak kanola, minyak dari Tropicana Slim ini mengandung beragam nutrisi. Secara garis besar, minyak kanola memiliki nilai gizi sebagai berikut: 

  • Kalori: 124
  • Lemak: 14g
  • Natrium: 0mg
  • Karbohidrat: 0g
  • Serat: 0g
  • Gula: 0g
  • Protein: 0g

Tidak ada kandungan karbohidrat maupun protein dalam minyak kanola. Ini membuat kanola menjadi minyak yang baik untuk Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan atau mencegah kenaikan berat badan. 

Seluruh kalori dalam minyak kanola berasal dari kandungan lemak. Ada empat gram lemak tak jenuh ganda dalam minyak kanola.

Lemak tak jenuh ganda merupakan asam lemak yang sangat esensial bagi tubuh dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Manfaat ini tentu berbanding terbalik dengan lemak jenuh yang umumnya ditemukan pada minyak goreng biasa. 

Oleh sebab itu, apabila Anda ingin mengonsumsi minyak dengan cara yang lebih sehat, cobalah untuk mengganti minyak goreng Anda dengan minyak kanola seperti minyak Tropicana Slim.

Apa manfaat mengonsumsi minyak kanola? 

Mengganti minyak goreng biasa dengan minyak kanola bisa mendatangkan beberapa manfaat bagi Anda, seperti: 

  • Mengendalikan berat badan

Mengonsumsi minyak goreng membuat Anda juga mengonsumsi lebih banyak kadar asam lemak jenuh. Lemak jenuh ini memberikan banyak dampak negatif bagi kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan berat badan.

Berbeda dengan minyak goreng biasa, minyak kanola seperti minyak Tropicana Slim justru lebih banyak mengandung kadar lemak tak jenuh. Sehingga, tanpa adanya konsumsi lemak jenuh yang berlebihan, berat badan Anda menjadi lebih terkendali. 

  • Menurunkan risiko penyakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu jenis penyakit yang paling umum dan paling banyak menyebabkan kematian di seluruh dunia. Untuk bisa terhindar dari penyakit jantung, Anda bisa mengandalkan minyak kanola sebagai pengganti minyak goreng. 

Penelitian telah membuktikan bahwa minyak kanola berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, serta peradangan. Seluruh hal ini akan mengacu pada kondisi jantung yang lebih sehat, sehingga Anda pun bisa terhindar dari penyakit jantung.

Bagaimana dengan risiko negatif penggunaan minyak kanola?

Meskipun mendatangkan banyak manfaat, pemakaian minyak kanola seperti minyak Tropicana Slim yang berlebihan juga bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Menurut penelitian, penggunaan minyak kanola yang terlalu sering akan memengaruhi kemampuan Anda untuk mengingat. 

Paparan minyak kanola yang berlebihan akan merusak kemampuan dan cara kerja memori, khususnya pada orang dewasa. Saat fungsi memori Anda menurun, Anda pun menjadi lebih berisiko untuk terkena penyakit Alzheimer. 

Oleh sebab itu, meskipun baik untuk kesehatan, sebaiknya tetap batasi penggunaan minyak kanola Anda. Karena, bagaimanapun, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan jangka panjang Anda.Minyak kanola atau minyak Tropicana Slim sangat cocok digunakan sebagai bahan minyak untuk menumis makanan. Selain itu, minyak ini juga bisa dijadikan sebagai salad dressing bagi Anda yang menginginkannya.

Manfaat Susu Beruang untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat susu beruang kini sering dikaitkan dengan peningkatan kinerja dari sistem kekebalan tubuh. Hal ini mungkin karena susu beruang baru saja viral karena disebut-sebut dapat mencegah COVID-19.

Bahkan kini manfaat susu beruang juga terkenal sampai sekarang dijadikan sebagai bingkisan untuk orang yang sedang sakit. Susu beruang sendiri merupakan susu yang terbuat dari 100% susu murni berkualitas tinggi yang telah diberi perlakuan proses sterilisasi sehingga bisa langsung dikonsumsi. 

Susu beruang Bear Brand juga memiliki varian lain seperti Gold White Tea dan Gold White Malt. Berikut manfaat susu beruang yang perlu Anda ketahui.

Manfaat dan aturan Minum Susu Beruang Bear Brand, Benarkah Bisa untuk COVID?

Manfaat Susu Beruang

Susu beruang mengandung beberapa nutrisi atau zat gizi yang diperlukan oleh tubuh Anda seperti vitamin, protein, dan lemak yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan tubuh dan menjaga kesehatan. Susu beruang juga bermanfaat karena memiliki kandungan yang diperlukan tubuh seperti vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, mineral, dan kalori.

Berikut beberapa manfaat susu beruang yang perlu Anda ketahui.

1. Menyehatkan Paru-paru

Susu beruang memiliki kandungan yang diklaim mampu membersihkan paru-paru. Dengan demikian, mengonsumsi susu beruang secara rutin dianggap dapat menjaga kesehatan paru-paru.

2. Mengatasi Masalah Pilek

Jika Anda atau anak Anda sedang masuk angin, Anda bisa menggunakan susu beruang . Hal ini karena susu beruang memiliki manfaat yang penting untuk mengatasi masuk angin, dan memiliki kandungan vitamin untuk meredakan gejala masuk angin atau flu seperti pilek. Oleh karena itu saat Anda terkena flu, Anda bisa menggunakan susu beruang agar kondisi Anda cepat sembuh.

3. Menjaga Kecantikan Kulit

Susu beruang memiliki kandungan vitamin E dan asam laktat. Kandungan tersebut diketahui baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Tak hanya itu, kandungan yang terdapat pada susu beruang tersebut juga dianggap mampu mencerahkan, mengencangkan, dan melembapkan kulit wajah. Kandungan asam laktat juga diketahui dapat membantu mengatasi dan memudarkan jerawat dan bekas jerawat. Sedangkan kandungan vitamin B12 dan vitamin D dalam susu bermanfaat untuk mengatasi gangguan kulit karena eksim atau dermatitis atopik.

4. Membantu Menghilangkan Racun dalam Tubuh

Meski nutrisi yang terkandung dalam susu beruang tidak bekerja secara spesifik untuk menghilangkan suatu racun dalam tubuh, kandungan laktosa yang terdapat pada susu beruang dapat digunakan untuk membersihkan saluran pencernaan, sehingga zat racun jadi lebih mudah untuk dikeluarkan.

5. Nutrisi Susu Beruang Baik untuk Diet

Manfaat susu beruang sering dikaitkan dengan nutrisinya yaitu rendah lemak dan tinggi protein, sehingga cocok untuk dimasukkan dalam program diet dalam rangka menurunkan berat badan atau diet untuk penderita kolesterol tinggi.

6. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang

Susu beruang juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah tubuh terkena gangguan kesehatan yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis atau arthritis.

7. Membantu Membersihkan Aliran Darah

Manfaat susu beruang berikutnya yaitu memiliki kandungan antioksidan yang tinggi seperti dalam vitamin A, C, dan E yang diketahui mampu untuk ikut membersihkan aliran darah. Oleh akrena itu, tubuh jadi terlindung dari berbagai penyakit yang berkaitan dengan aliran darah seperti masalah jantung dan tekanan darah tinggi.

Meski manfaat susu beruang ada banyak, masih belum ada penelitian khusus yang menyebutkan bahwa susu beruang bisa mencegah COVID-19 dengan meningkatkan kekebalan tubuh. Akan tetapi, manfaat susu beruang bisa Anda gunakan untuk membantu menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit selama masa pandemi COVID-19. 

Anda bisa mendapatkan manfaat susu beruang Bear Brand dengan membelinya seharga Rp 9.600 untuk kemasan isi 189 ml baik untuk kemasan original atau varian Gold White Tea dan Gold White Malt.

Inilah Cara Agar Ketiak Tidak Bau Basah dan Hitam

Hiperhidrosis biasa dikenal dengan polihidrosi atau sudorrhea, dimana kondisi berkeringat yang berlebihan. Hal ini bisa terjadi di berbagai area tubuh tertentu atau diseluruh tubuh. Walaupun tidak berbahaya tetapi dapat membuat tidak nyaman serta dapat menyebabkan rasa malu dan trauma bagi pengidapnya. Keringat berlebih ini biasanya terjadi pada bagian tertentu seperti tangan, kaki, selangkangan dan ketiak. Ada berbagai cara agar ketiak tidak bau basah dan hitam ketika berkeringat. 

cara menghilangkan ketiak basah yang menyebabkan bau badan
  • Hiperhidrosis fokal: Keringat yang hanya ada satu tempat tertentu di badan misalnya keringat berlebih di telapak tangan dan telapak kaki. 
  • Hiperhidrosis umum: Keringat berlebihan ini biasanya terjadi pada mempengaruhi seluruh tubuh.
  • Hiperhidrosis mungkin bisa terjadi dari sejak lahir atau berkembang di kemudian hari. Tetapi kasus ini biasanya terjadi dimulai pada masa remaja. 

Namun terkadang ketika berkeringat yang berlebihan pada satu titik seperti pada di ketiak ini bisa membuat Anda merasa minder. Tetapi ada berbagai macam cara untuk meminimalkan atau mencegah ketiak bau. 

Ketiak yang bau bisa membuat Anda minder, meskipun ini adalah masalah yang pernah dihadapi kebanyakan orang sebelumnya. Umumnya dikenal sebagai bau badan dan secara teknis sebagai bromhidrosis, bau ketiak yang tidak sedap biasanya tidak perlu dikhawatirkan.

Ada beberapa langkah yang bisa mencegah serta meredakan bau ketiak Anda.

Perawatan dan pencegahan bau ketiak 

Perawatan untuk ketiak bau ini bergantung pada tingkat parahnya serta penyebab yang menjadi ketiak Anda bau badan itu. Kadang juga disebabkan oleh kebersihan yang buruk atau menggunakan produk yang salah. Selain itu juga kondisi kesehatan bisa menjadi penyebabnya, oleh karena itu perlu diobati. 

Anda bisa menggunakan Antiperspirant untuk mengurangi jumlah keringat, semakin sedikit yang dihasilkan juga semakin sedikit bau yang dihasilkan. Antiperspirant atau deodoran ini mudah didapatkan di berbagai tempat, bisa digunakan setelah mandi dan di pakai setiap hari untuk mengatasi bau. Namun, Anda juga perlu menggunakan berbagai jenis lainnya agar dapat melihat yang paling cocok dengan Anda. 

Sedangkan untuk deodoran tidak dapat menghentikan keringat tetapi dapat menghilangkan bau keringat. Produk berbahan dasar alkohol dapat menjadikan kulit menjadi asam, Oleh sebab itu bisa memperlambat adanya bakteri penyebab keringat. 

Apabila cara agar ketiak tidak bau basah dan hitam ini tidak berhasil atau tidak efektif maka coba datang ke dokter untuk mengetahui penyebab dan cara menghilangkannya. 

Deodoran dan antiperspiran hanya menjadi solusi sementara bagi ketiak Anda. Ada beberapa cara lainya yang bisa dilakukan dirumah. Bisa membantu Anda menghilangkan bau ketiak. Pemicu dari bau dari ketiak ini terjadi karena bakteri hidup pada permukaan kulit dan memecah protein ketika berkeringat, serta terdapat pelepasan senyawa asam yang berbeda, menjadi penyebab bau keringat. 

Berikut ini bahan-bahan yang bisa Anda gunakan di rumah.

  1. Cuka Sari Apel 

Cuka sari apel ini mempunyai sifat yang asam, hal ini bisa mencegah berkembangnya bakteri, dan juga akan berdampak pada mencegah bau badan yang tidak sedap. Penggunaanya yaitu ambil cuka sari apel, lalu oleskan pada ketiak Anda dan bagian tubuh lainnya memakai kapas. Atau alternatif lainnya tuangkan cuka sari apel campurkan air dan kemudian pakai deodoran. 

  1. Minyak Lavender 

Minyak lavender mempunyai sifat sebagai anti bakteri yang bisa menghentikan adanya bakteri dari penyebab bau badan. Minyak lavender ini dapat membawa aroma esensi yang lembut. Cara penggunaannya yaitu campurkan minyak lavender dengan soda kue atau tepung jagung, maka dapat mencegah adanya bakteri. 

  1. Air Mawar 

Air mawar memiliki kandungan zat alami yang bisa mengurangi ukuran pori-pori di kulit, tak hanya itu air mawar bisa menurunkan produksi keringat. Cara penggunaanya yaitu dengan campurkan air mawar bersama cuka sari apel. Kemudian simpan campuran tersebut pada botol, lalu semprotkan pada ketiak Anda yang berbau. 

Produk alami bisa melawan bau tubuh

Pemilihan bahan alami dapat menciptakan produk yang bisa didapatkan serta cepat dan tanpa kompromi. Bahan-bahan seperti bunga dan herbal seperti minyak esensial dapat membunuh bakteri ketika berkeringat. Manfaat bahan-bahan alami itu dapat menghilangkan bakteri dan mengurangi bau. 

Ekstrak tumbuhan dan minyak esensial, seperti yang ada dalam Deodoran Alami ini, tidak mencegah proses detoksifikasi, juga tidak berusaha menyembunyikan bakteri bau dengan wewangian yang luar biasa. Sebaliknya, mereka menyerang bakteri dan menghilangkannya, dan membiarkan tubuh Anda membuang racun. Cara agar ketiak tidak bau basah dan hitam itulah yang membuat keseimbangan agar membuat ketiak Anda berbau harum dan tubuh Anda terasa segar kembali.

Nih 5 Cara Mudah Hilangkan Pantat Bau

Pantat bau cukup umum dialami oleh setiap orang. Lalu bagaimana cara menghilangkan pantat bau?

Pantat bau dapat berasal dari area pantat atau dari bagian anus. Bau tak sedap ini sebenarnya normal, khususnya sebelum membersihkan diri.

Bau tak sedap pada pantat terjadi karena area pantat selalu tertutup dan minim udara. Kondisi menjadi lembap dan mudah menyimpan bau.

Namun, jika Anda mulai merasa bau pantat terlalu ekstrem meski sudah mandi dengan bersih, ada beberapa kondisi yang perlu Anda perhatikan. 

Umumnya, pantat bau muncul ketika area ini berkeringat. Keringat yang becampur dengan bakteri biasanya dapat menimbulkan bau tidak sedap.

Selain keringat, berbagai kondisi kesehatan juga dapat memicu munculnya bau yang tidak normal pada area pantat.

Lalu bagaimana cara menghilangkan pantat bau?

Apa penyebab bau pantat?

  • Jenis keringat hiperhidrosis
  • Sindrom bau ikan
  • Jenis bakteri
  • Bau badan

Bau pantat tak sedap bisa muncul selama olahraga, setelah sepanjang hari duduk di depan meja kantor, setelah makan makanan pedas, bahkan ketika Anda di bawah stres ekstrem.

Selain lembap dan bau busuk, ada kemungkinan bakteri menumpuk di kulit pantat dan menyebabkan gatal-gatal kronis. Kombinasi tiga hal ini tentu bisa jadi masalah besar.

Ada pula penyebab-penyebab lain yang mungkin tidak Anda duga seperti faktor makanan, pakaian dalam kotor, dan tidak membilas area pantat dengan benar

Nah setelah Anda memahami penyebabnya, yuk simak beberapa cara mencegah pantat bau di bawah ini!

1. Pilih pakaian bersih, longgar, dan non-sintetis

Jangan terlalu sering mengenakan celana ketat. Kulit pantat juga butuh udara segar yang bagus untuk membuang keringat. Celana-celana dari bahan sintetis juga bisa memperburuk bau pantat.

Nah jika Anda terbiasa menggunakan legging atau celana olahraga, sebaiknya Anda beralih ke bahan kain yang lebih natural seperti linen atau katun.

Anda juga bisa mengurangi penggunaan celana ketat. Sesekali boleh, tapi bebaskan diri Anda ketika di rumah.

2. Mandi air dingin

Tampak sederhana, tapi solusi ini efektif. Anda sebaiknya Mandi dengan air dingin, bukan dengan air panas.

Air panas akan membuat Anda mudah berkeringat, dan keringat adalah salah satu penyebab utama pantat bau. Karena itu, mandi air dingin bisa jadi solusi dengan segala manfaatnya.

Jika Anda sudah terbiasa mandi air panas dan tidak kuat dengan air dingin. Usahakan area pantat saja yang dibilas dengan air dingin, sisa tubuh lainnya boleh air panas.

3. Jaga makanan

Sebagian makanan bakal membuat Anda lebih sering kentut. Ini tergantung pada reaksi tubuh Anda, berarti setiap manusia berbeda-beda.

Kenali tubuh Anda, mungkin Anda punya kondisi intoleransi laktosa dan glukosa. Jika demikian, Anda tidak bisa makan produk olahan susu sapi.

Nah Anda harus belajar mengenali kondisi tubuh Anda dan menjelaskannya kepada dokter.

4. Wax bulu pantat

Seharusnya bulu-bulu halus di area pantat membawa banyak manfaat alami. Namun, pada kondisi tertentu Anda mungkin perlu membersihkannya untuk sementara.

Bulu-bulu pantat ini bisa menjebak bakteri dan bau tak sedap. Anda bisa coba menghilangkannya untuk melihat dampak yang mungkin terjadi.

5. Coba bedak bayi

Anda pasti pernah menggunakan bedak bayi saat masih kecil, karena itu tidak ada salahnya mencoba lagi. Tenty Anda harus membatasi penggunaannya, cukup taburkan tipis di kedua sisi pantat.

Nah jika Anda merasakan gatal-gatal, coba gunakan bedak dengan bahan alami. Pilih yang mengandung cornstarch-based, umumnya aman bagi orang dewasa.

Demikian 5 cara mudah menghilangkan pantat bau. Anda bisa mencoba dan menyesuaikannya dengan kondisi diri Anda.

Namun, jika Anda merasa bau pantat terlalu ekstrem. Segera temui dokter untuk mencari solusi menghilangkan pantat bau karena faktor medis.

Baik untuk Kesehatan, Apa Manfaat Daun Ketapang?

Anda mungkin sudah cukup familiar dengan minuman teh dari daun hijau. Tapi, apakah Anda tertarik untuk mencoba teh dari daun ketapang dan merasakan manfaat daun ketapang

Selama ini, daun ketapang lebih dikenal sebagai daun yang baik untuk pemeliharaan ikan cupang. Tapi sebenarnya, bukan hanya ikan cupang yang bisa merasakan manfaat dari daun kepang, namun juga manusia. 

Manfaat buah ketapang untuk kesehatan antara lain menurunkan gula darah dan mencegah penuaan dini

Mengenal manfaat daun ketapang

Daun ketapang adalah daun yang berasal dari pohon ketapang. Pohon ini tumbuh di negara-negara Asia, termasuk di Indonesia. Anda bisa menemukan pohon ketapang dengan mudah dimana saja di Indonesia dan menggunakan daunnya untuk pengobatan tradisional.

Pohon ketapang dikenal sebagai pohon yang sering menggugurkan daunnya. Orang-orang yang memelihara pohon ini sering merasa kesal karena daun-daun dari pohon ketapang berguguran hingga tak beraturan.

Tapi, daun-daun tersebut tidak harus dianggap sebagai sampah. Karena sebenarnya, bila diolah dengan cara yang tepat, maka ada manfaat daun ketapang yang bisa Anda rasakan, seperti:

  • Mengobati sariawan

Salah satu keunggulan daun ketapang adalah kemampuannya untuk mengobati sariawan. Hal ini karena daun ketapang pada dasarnya memiliki efek antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan serta iritasi yang menyebabkan sariawan. 

  • Meredakan nyeri haid

Banyak wanita yang mengalami nyeri perut ketika haid. Nyeri ini bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bila hal ini terjadi, cobalah untuk mengonsumsi minuman olahan dari daun ketapang untuk meredakan rasa nyeri tersebut. 

  • Melancarkan pencernaan

Manfaat lain dari daun ketapang adalah kemampuannya untuk memperlancar sistem pencernaan. Tidak heran, daun ini sering dipakai sebagai pengobatan herbal untuk mengobati diare atau sembelit. 

  • Memperkuat tulang

Daun ketapang juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan tulang, membuat tulang menjadi lebih kuat. Kemampuan ini berasal dari sifat antioksidan dalam daun ketapang yang bisa mencegah kerusakan kromosom.

Masih ada banyak manfaat daun ketapang lainnya yang bisa Anda rasakan bila Anda mengonsumsinya secara rutin. 

Bagaimana cara menggunakan daun ketapang untuk kesehatan?

Setelah melihat banyaknya manfaat dari daun ketapang, Anda mungkin tertarik untuk mulai menggunakannya. Tapi, bagaimana cara yang tepat untuk menggunakan daun ketapang?

Apabila Anda ingin memanfaatkan daun ketapang untuk menjaga kesehatan Anda, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yaitu: 

  • Diolah menjadi minuman teh

Ini merupakan upaya menggunakan daun ketapang yang paling umum. Anda hanya perlu merebus daun ketapang, kemudian air rebusannya diminum seperti saat sedang minum teh. 

Bila Anda mengolahnya menjadi minuman teh, maka Anda bisa merasakan manfaat daun ketapang yang bekerja untuk mengobati dari dalam. Misalnya untuk meredakan sariawan atau peradangan sendi. 

  • Ditempelkan ke kulit

Selain mengobati dari dalam, daun ketapang juga bisa dipakai untuk mengobati luka luar. Hal ini karena terdapat kandungan metanol di dalam daun yang efektif untuk menyembuhkan luka di kulit.

Untuk pemakaian pada luka di kulit, Anda bisa melumatkan daun ketapang terlebih dahulu. Kemudian, hasil lumatannya bisa Anda tempelkan ke bagian kulit yang terluka. 

Anda bisa merasakan manfaat yang lebih maksimal apabila diimbangi dengan gaya hidup yang sehat. Misalnya dengan rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi. 

Agar Anda bisa merasakan manfaat daun ketapang dengan lebih maksimal, sebaiknya konsultasikan pemakaiannya dengan dokter Anda. Dengan begitu, Anda bisa terhindar dari cara pemakaian yang keliru.

Cara Tepat Membersihkan Mulut dengan Sikat Gigi Elektrik

Selain membersihkan gigi dengan sikat gigi biasa, kini Anda bisa juga memanfaatkan sikat gigi elektrik. Akan tetapi, perlu diperhatikan bahwa pemakaian sikat elektrik ini akan berbeda dengan sikat gigi biasa.

Sikat gigi elektrik terbaik.

Anda harus benar-benar memahami cara pemakaian sikat elektrik yang tepat. Hanya dengan begitu, barulah Anda bisa merasakan manfaat dari sikat elektrik yang lebih maksimal dibandingkan dengan sikat gigi biasa.

Cara memakai sikat gigi elektrik

Sebenarnya, sikat elektrik bergerak secara otomatis. Ini memudahkan Anda, dan membuat Anda bisa menyikat gigi dengan lebih praktis dan nyaman.

Apabila Anda baru pertama kali mencoba sikat elektrik, maka ketahui cara untuk memakainya berikut ini:

  1. Isi ulang daya baterai

Sikat elektrik bekerja dengan daya baterai. Oleh sebab itu, Anda harus selalu mengingat untuk mengisi ulang baterai sikat tersebut. 

Jika tidak, bisa-bisa baterai habis di tengah-tengah waktu Anda menyikat gigi. Ini tentu akan membuat proses menyikat gigi Anda menjadi terganggu. 

  1. Menyikat bagian luar gigi

Serupa dengan menyikat gigi menggunakan sikat gigi biasa, pertama-tama fokuslah untuk membersihkan area luar gigi terlebih dahulu. Anda tidak perlu menggerakkan tangan Anda seperti saat menyikat gigi dengan sikat gigi manual.

Anda hanya perlu mengarahkan batang gigi ke area mulut yang ingin dibersihkan. Sikat gigi elektrik akan bekerja secara otomatis untuk berputar dan bergetar di area gigi dan gusi Anda. 

  1. Membersihkan bagian dalam gigi

Di langkah ini, Anda hanya perlu mengulangi cara yang sama seperti saat membersihkan di tahap dua. Bedanya, di tahap ini Anda membersihkan bagian dalam gigi yang mungkin lebih sulit dijangkau dengan sikat gigi biasa.

  1. Membersihkan area langit-langit mulut

Beberapa sikat elektrik dilengkapi dengan kemampuan untuk membersihkan langit-langit mulut Anda. Bagian punggung sikat biasanya dirancang sedemikian rupa agar bisa dipakai untuk membersihkan lidah dan juga langit-langit mulut.

  1. Bilas mulut dengan air bersih

Tahap terakhir, Anda bisa membilas mulut Anda dengan air bersih. Ini dilakukan untuk mengeluarkan sisa pasta gigi yang mungkin tertinggal di dalam mulut.

Akan tetapi, beberapa produk sikat gigi elektrik bisa mengangkat sisa pasta gigi secara otomatis, sehingga Anda tidak perlu lagi repot-repot berkumur sebagai langkah terakhir saat menyikat gigi.

Perhatian saat memakai sikat elektrik

Memang, sikat elektrik bisa memberikan banyak manfaat. Salah satunya adalah memaksimalkan pengangkatan plak pada gigi dan gusi, serta membantu penyikatan yang maksimal bagi penderita keterbatasan mobilitas.

Akan tetapi, Anda tetap perlu memperhatikan beberapa hal ketika menggunakan sikat elektrik. Di satu sisi, sikat ini mungkin juga bisa memberikan kerugian bagi Anda. 

Kerugian terbesar dalam menggunakan sikat elektrik adalah harga dari setiap produk sikat. Berbeda dengan sikat gigi manual, sikat elektrik menggunakan daya baterai dan bekerja secara otomatis. Ini membuat sikat tersebut memiliki harga yang jauh lebih mahal.

Ditambah lagi, ketika bagian kepala sikat sudah rusak, Anda harus menggantinya dengan kepala yang baru. Kepala baru ini juga harganya tidak murah apabila dibandingkan dengan sikat gigi manual biasa.

Inilah yang membuat masih banyak orang enggan menggunakan sikat gigi elektrik dan lebih memilih memakai sikat gigi manual. Oleh sebab itu, sebaiknya pilihlah sikat gigi yang paling sesuai dengan kantong Anda, serta memenuhi kebutuhan Anda.

Cermatlah Memilih Santan Instan agar Masakan Tetap Aman!

Demi kepraktisan, tampaknya banyak orang yang memilih untuk menggunakan santan instan alih-alih santan murni saat memasak. Santan siap pakai memang dapat lebih memudahkan kamu dalam mengolah hidangan karena kamu tidak perlu repot memilih, memarut, dan memeras kelapa. Bagi kamu yang kerap membutuhkan efisiensi waktu dan tenaga di dapur, santan instan tentu bisa jadi solusi terbaik. 

Santan instan digunakan untuk menambah kelezatan masakan tertentu

Keunggulan lain yang dijanjikan sebungkus santan instan ialah umur simpannya yang lama. Karenanya, kamu dapat mendiamkan santan instan yang belum habis untuk penggunaan berikutnya. Santan instan jauh lebih tahan lama daripada santan murni yang mudah kedaluwarsa karena ia diolah dengan bahan pengawet (yang diizinkan pemakaiannya). 

Berbicara mengenai kekentalan, santan instan tentu lebih dapat diandalkan dibandingkan meyakinkan santan murni. Hal tersebut karena sirup jagung turut dicampurkan dalam pembuatan santan instan, yang menjadikannya bertekstur pekat. Kelebihan ini membuat makanan yang kamu hidangkan menjadi lebih sedap saat disantap. 

Santan instan pun menjadi pilihan yang lebih baik dalam hal rasa ketika kamu ingin membuat makanan manis. Itu karena sirup jagung yang memberikan kekentalan juga ternyata menghasilkan kemanisan yang pas pada santan instan. Hasilnya, penganan dan kue akan menjadi sajian istimewa bagi keluarga atau rekan terdekat. 

Bagaimanapun, tidak dimungkiri bahwa santan murni lebih meyakinkan. Sebab kamu menyiapkannya sendiri, higienenya pun tidak perlu diragukan selama ia digunakan segera dan tidak lama dibiarkan pada udara terbuka. 

Meski demikian, tentu saja ini tidak mengurangi nilai santan instan yang terjamin kebersihannya karena diproses secara UHT dan dikemas dengan aseptik. Terlebih apabila kamu memahami bagaimana memilih santan instan dengan baik, kamu tidak perlu ragu lagi. Nah, mari mengenali langkah-langkahnya terlebih dahulu agar masakan kamu tetap aman dengan santan instan! 

  1. Amati Kemasannya dengan Hati-hati 

Pertama-tama, pastikan kemasan santan instan dalam kondisi baik, yakni tidak rusak atau kotor. Jika kemasan santan instan tampak tidak bagus, hampir dapat dipastikan isinya tidak lagi layak untuk digunakan. Kemasan yang tampak apik dan bersih menentukan isi yang terlindungi dari kontaminasi. 

  1. Perhatikan Tanggal Kadaluarsanya 

Tentu saja syarat ini menjadi hal yang krusial saat memilih produk dalam kemasan. Bila kamu melihat masa pakai yang tertera pada kemasan santan instan sudah lewat, segera laporkan kepada penjual agar produk tersebut ditarik. Tentu saja kamu tidak mau orang lain tidak sengaja mengambil dan menggunakannya, bukan? 

  1. Cek Kesegaran Melalui Aromanya 

Sebelum menggunakan santan instan, coba buka sedikit kemasannya. Cium aroma santan instan baik-baik untuk mengetahui kelayakannya. Apabila tercium bau tengik, buang segera santan instan tersebut karena kemungkinan besar telah terkontaminasi atau tak lagi layak pakai. Santan instan yang baik, salah satunya, ditandai dengan aroma yang wangi. 

  1. Lihat Teksturnya Secara Saksama 

Setelah kamu yakin santan instan tidak berbau tengik, perhatikan teksturnya; apakah ia tampak menggumpal? Jika iya, santan instan tersebut tidak boleh kamu gunakan. Pastikan santan instan yang telah kamu beli memiliki tekstur kental sebagaimana umumnya santan instan yang layak pakai. 

Pastikan keempat langkah dalam memilih santan instan di atas selalu kamu terapkan untuk menghindari adanya kemungkinan keracunan akibat konsumsi santan instan yang tidak sehat. Jadi, tidak perlu khawatir untuk menggunakan santan instan, ya. Selama syarat-syarat penting di atas terpenuhi dengan baik, masakan kamu akan tetap aman dengan santan instan.

Tepung Terigu, Apa Bedanya dengan Jenis Tepung Lainnya?

Ada banyak makanan yang dibuat dari bahan dasar tepung terigu. Contohnya seperti roti, mie, dan lain sebagainya. Bahan ini sudah menjadi bahan masakan yang sangat umum digunakan. Anda pun mungkin sudah tidak merasa aneh lagi untuk mengonsumsinya.

Seringkali, penggunaan terigu menuai kontroversi. Terigu dianggap berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi terlalu banyak. Tapi, ada juga yang beranggapan bahwa terigu mengandung banyak nutrisi baik.

Sebenarnya, setiap jenis tepung memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Kandungan yang ada di dalamnya akan berbeda-beda, tergantung cara Anda mengolahnya ke dalam makanan. 

Mengenal jenis-jenis tepung selain tepung terigu

Selain terigu, ada banyak jenis tepung lain yang bisa digunakan sebagai bahan masakan. Mungkin, terigu adalah tepung yang paling umum.

Makanan yang dihasilkan oleh terigu biasanya memiliki tekstur yang lebih padat dan berat. Ini membuat makanan menjadi lebih tinggi akan serat dan nutrisi. Tapi, di satu sisi ini juga bisa lebih mudah mempengaruhi peningkatan berat badan.

Jika Anda bingung memilih antara tepung terigu dengan jenis tepung lainnya, cobalah kenali dulu jenis-jenis tepung selain terigu:

  • Tepung almond

Beberapa jenis makanan bisa diolah dari tepung almond. Tepung ini juga bisa dijadikan sebagai tepung alternatif untuk menggantikan terigu. 

Namun, perlu diingat bahwa hasil makanan dari tepung almond tentunya akan berbeda dengan terigu. Tepung ini terbuat dari almond utuh yang direbus. Tepung almond dipercaya mengandung karbohidrat yang rendah serta bebas gluten. 

Ini menjadi pilihan yang tepat bagi Anda yang sedang diet. Karena, orang-orang yang menjalani program diet umumnya menghindari asupan karbohidrat dan gluten berlebih. 

  • Tepung kue

Tepung yang digunakan untuk mengolah kue berbeda dengan jenis tepung lainnya. Tepung jenis ini memiliki tekstur yang sangat halus dan bisa dipanggan untuk menjadi makanan ringan, seperti kue atau biskuit.

Tepung kue cenderung mengandung kadar pati yang lebih tinggi namun rendah protein. Anda mungkin perlu memperhatikan hal ini sebelum menggunakan atau mengonsumsi tepung kue.

  • Semolina

Semolina terbuat dari durum atau gandum yang keras. Jenis tepung yang satu ini memiliki kandungan protein serta gluten yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis-jenis tepung lainnya, termasuk tepung terigu. 

Tepung semolina biasanya banyak digunakan untuk membuat berbagai jenis makanan pasta. Tepung ini sangat jarang digunakan untuk membuat roti, karena teksturnya dianggap kurang cocok untuk proses pembuatannya. 

Manfaat tepung terigu yang tidak ditemukan pada tepung lain

Setiap jenis tepung memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Hal ini pun berlaku juga untuk terigu. Menggunakan terigu sebagai bahan dasar makanan bisa memberikan beberapa manfaat positif bagi Anda, seperti: 

  • Mencegah kanker usus besar

Kandungan dalam terigu dipercaya mampu mencegah Anda dari kanker usus besar. Kanker ini merupakan jenis kanker pada sistem pencernaan yang paling umum. Manfaat ini datang dari fungsi antioksidan dan serat yang ada pada tepung.

  • Kesehatan usus

Penelitian menunjukkan bahwa komponen pada bahan dasar tepung bisa berfungsi sebagai prebiotik. Ini membantu menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat, termasuk usus Anda. 

Anda bisa merasakan berbagai manfaat dari mengonsumsi tepung terigu. Meskipun, manfaat ini mungkin tidak akan dirasakan bila Anda mengonsumsinya dalam jumlah berlebih. Karena itu, pastikan untuk selalu mengontrol jenis-jenis makanan yang Anda makan setiap harinya.

Kontraktur Dupuytren Sebabkan Jari Tangan Bengkok Tanpa Nyeri

Meski tidak merasa sakit, namun kontraktur dupuytren bisa membuat jari tangan bengkok dan kurang nyaman. 

Kontraktur dupuytren merupakan kondisi yang dapat memengaruhi lapisan jaringan pada bagian bawah kulit telapak tangan. Hal ini terjadi karena simpul jaringan yang terbentuk di bawah kulit membuat tali tebal dan menarik satu atau lebih hingga membuat posisi jari tangan bengkok atau tertekuk.

Jari yang terkena biasanya tidak dapat diluruskan sepenuhnya, hingga mempersulit aktivitas sehari-hari seperti meletakkan tangan di saku, mengenakan sarung tangan, atau berjabat tangan. Kontraktur dupuytren umumnya menyerang dua jari manis dan kelingking. Penyakit ini juga kerap dialami oleh pria lanjut usia keturunan Eropa Utara. 

Gejala kontraktur dupuytren

Kontraktur dupuytren biasanya tidak dirasakan secara langsung, melainkan memiliki gejala yang timbul secara perlahan selama bertahun-tahun. Kondisi tersebut biasanya dimulai dengan penebalan kulit di telapak tangan. Selanjutnya, kulit di telapak tangan akan tampak lebih berkerut seperti memiliki lesung pipit. Kontraktur dupuytren akan menyebabkan timbulnya gumpalan jaringan di telapak tangan Anda. Benjolan ini mungkin sensitif terhadap sentuhan tetapi biasanya tidak terasa sakit.

Pada tahap selanjutnya kontraktur dupuytren, menyebabkan terbentuknya tali jaringan di bawah kulit telapak tangan dan dapat menjulur hingga ke jari-jari. Saat tali tersebut mulai mengencang, maka jari-jari akan tertarik ke arah telapak tangan dan terasa sangat kuat, hingga menyebabkan dua jari yang terletak paling jauh dari ibu jari terkena. Kontraktur dupuytren dapat terjadi di kedua tangan, namun biasanya kondisi lebih parah berada pada satu tangan saja.

Penyebab kontraktur dupuytren

Umumnya penyakit ini belum diketahui apa penyebabnya, bahkan tidak ada bukti spesifik bahwa cedera tangan atau pekerjaan yang melibatkan getaran pada tangan menyebabkan kondisi tersebut. Namun, beberapa orang dengan faktor risiko seperti ini mungkin lebih rentan terjangkit.

– Kontraktur dupuytren paling sering menyerang pria berusia 50 tahun ke atas.

– Orang-orang keturunan Eropa Utara berisiko lebih tinggi terkena penyakit ini.

– Kontraktur dupuytren bisa terjadi karena faktor genetik.

– Alkohol dan merokok dapat meningkatkan faktor risiko kontraktur dupuytren. Penyebabnya, karena adanya perubahan mikroskopis dalam pembuluh darah yang disebabkan oleh merokok. 

– Orang dengan diabetes memiliki peningkatan risiko kontraktur dupuytren lebih tinggi.

Pengobatan kontraktur dupuytren

Jika kondisi ini berkembang meski tidak menimbulkan rasa sakit dan hanya berdampak kecil pada kemampuan menggunakan tangan untuk tugas sehari-hari, mungkin Anda tidak memerlukan pengobatan. Sebaliknya, jika Anda merasakan ketidaknyamanan yang berlebih hingga memberikan rasa sakit sebaiknya segera lakukan pengobatan yang meliputi: 

Terapi tusuk jarum

Teknik ini menggunakan jarum. Alat tersebut akan dimasukkan melalui kulit, untuk menusuk dan memutuskan tali jaringan yang berkontraksi dengan jari. Keuntungan utama dari teknik tusuk jarum adalah tidak adanya sayatan, dapat dilakukan pada beberapa jari pada waktu yang bersamaan, dan biasanya hanya diperlukan sedikit terapi fisik setelahnya. 

Memperbaiki gaya hidup 

Jika Anda memiliki kontraktur dupuytren ringan, sebaiknya hindari kebiasaan menggenggam terlalu kuat pada perkakas. Selalu gunakan sarung tangan dengan bantalan tebal jika terpaksa harus menggenggam kuat.

Tingkat keparahan kontraktur dupuytren dapat bervariasi dan membuat Anda sulit atau tidak nyaman untuk melakukan fungsi tertentu menggunakan tangan. Jari tangan bengkok biasanya dapat membatasi kemampuan Anda untuk membuka, menggenggam benda besar atau memasukkan tangan ke tempat yang sempit. Oleh karena itu, jika kamu sudah merasa sangat tidak kondusif dengan kondisi ini, sebaiknya segera buat janji dengan dokter sebelum keadaan berlanjut lebih serius.

Diapil 12 Kapsul untuk Diabetes, Bagaimana Efektivitasnya?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan guna meringankan gejala diabetes. Salah satunya adalah menggunakan obat herbal tradisional seperti Dami Sariwana Diapil 12 Kapsul.

Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana obat herbal bisa mengatasi diabetes? Karena terbuat dari bahan alami, obat herbal mengobati gejala diabetes secara alami juga. Anda bisa merasakan manfaat signifikan dari menggunakan bahan-bahan herbal untuk diabetes.

Cara kerja obat herbal dalam mengobati diabetes

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, obat herbal bekerja dengan bahan-bahan alami yang ada di dalamnya. Anda bisa memilih untuk menggunakan obat herbal, suplemen, maupun keduanya di saat yang bersamaan.

Akan tetapi, perlu diingat bahwa obat jenis apa pun, termasuk obat herbal sekalipun, tidak bisa menggantikan insulin. Karena itu, bagi Anda yang perlu menjalani terapi insulin untuk mengatasi diabetes, jangan bergantung sepenuhnya hanya kepada obat herbal saja. 

Jika ingin menggunakan obat herbal untuk mengatasi diabetes, perhatikan hal-hal berikut ini:

1. Bukan pengganti obat medis

Perlu diketahui juga bahwa tidak ada suplemen yang mampu memperbaiki pankreas yang berhenti memproduksi insulin. Sebaliknya, suplemen dan obat-obatan herbal seperti Diapil 12 Kapsul dimaksudkan untuk bekerja secara sinergis dengan rencana perawatan lainnya yang lebih komprehensif.

Dengan kata lain, sebagai penderita diabetes, Anda tetap memerlukan pengobatan medis dari dokter. Penggunaan obat herbal akan meningkatkan efektivitas pengobatan menjadi lebih cepat. 

2. Bekerja dengan memberikan nutrisi

Ketika seseorang mengalami diabetes, tubuhnya akan kekurangan berbagai macam nutrisi. Di sinilah obat herbal bisa memberikan bantuan. 

Obat herbal untuk diabetes bisa digunakan untuk menggantikan nutrisi yang hilang, menurunkan kadar glukosa, menurunkan resistensi insulin, serta mengurangi peradangan pada tubuh yang merupakan komplikasi dari diabetes.

Perhatian saat meminum obat herbal Diapil 12 Kapsul

Ketika akan meminum obat apapun, termasuk obat herbal Dami Sariwana Diapil 12 Kapsul, ada beberapa hal yang perlu Anda beri perhatian khusus. Berikut ini hal-hal tersebut:

1. Diminum hanya jika benar-benar menderita diabetes

Obat herbal bukan ditujukan untuk orang-orang yang ingin melakukan upaya pencegahan dari diabetes. Karena itu, Anda tidak boleh meminumnya jika belum benar-benar yakin bahwa Anda adalah penderita diabetes.

Jika Anda sudah didiagnosa oleh dokter sebagai penderita diabetes, barulah Anda boleh menggunakan obat herbal ini sebagai alternatif pengobatan tambahan. 

3. Tidak bisa menggantikan obat

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, obat herbal bekerja dengan sinergis bersamaan dengan perawatan medis. Anda tidak dianjurkan untuk bergantung sepenuhnya pada penggunaan obat herbal untuk mengatasi diabetes Anda. 

Selalu konsultasikan pada dokter sebelum menggunakan obat herbal. Dokter bisa memberikan arahan mengenai cara menggunakan obat herbal untuk diabetes yang baik dan benar. 

4. Efek samping dan risiko

Setiap jenis obat pasti memiliki efek samping. Hal ini juga berlaku pada obat herbal. Hanya saja, efek samping yang kemungkinan akan dialami oleh pengguna tentu berbeda-beda.

Salah satu efek samping yang mungkin timbul adalah reaksi alergi. Selain itu, bisa saja obat herbal melumpuhkan kemampuan obat dari dokter untuk mengobati gejala diabetes Anda. Efek samping dan risiko seperti ini harus selalu Anda waspadai.

Meskipun terbuat dari bahan alami, selalu usahakan untuk menggunakan obat herbal dengan bijak. Jika gejala diabetes yang Anda alami cenderung ringan, Anda mungkin bisa menggunakan Diapil 12 Kapsul untuk salah satu cara penyembuhan.