Efek Samping Vaksin Corona: Apa yang Normal dan Apa yang Harus Diwaspadai

Beberapa vaksin Covid-19 telah diberikan otoritas penggunaan darurat untuk digunakan, termasuk di Indonesia yang mulai menggunakan vaksin Sinovac buatan China. Meskipun suntikan vaksin ini adalah langkah besar untuk mencapai kekebalan dari virus corona, suntikan ini bisa datang dengan beberapa efek samping vaksin corona yang ringan hingga sedang. 

Terlepas dari ketakutan dan mitos yang merajalela tentang vaksin corona, data resmi membuktikan bahwa vaksin Covid-19tidak seseram yang dibayangkan beberapa orang. Faktanya, efek samping vaksin corona yang paling sering dilaporkan agak ringan dan akan hilang dalam beberapa hari. 

Efek samping vaksin corona yang umum

Semua vaksin memiliki kemungkinan efek amping dengan tingkat keparahan ringan hingga senang. Efek samping vaksin corona yang khas termasuk:

  • Rasa sakit lokal (pada bekas suntikan)
  • Bengkak
  • Kemerahan
  • Kadang memar di tempat suntikan
  • Demam
  • Kelelahan
  • Sakit kepala 

Dengan vaksinasi apa pun, Anda dapat merasakan sedikit rasa sakit selama dan setelah disuntik. Beberapa orang mungkin mengalami kedinginan, kelelahan, atau sakit kepala ringan setelah mendapatkan vaksin. 

Efek samping vaksin sinovac

Berdasarkan uji klinis tahap III yang dilakukan di Bandung tahun lalu, semua relawan yang menerima vaksin Sinovac tidak merasakan efek samping yang berbahaya. Efek samping yang umum dirasakan adalah efek samping lokal di area bekas penyuntikan, misalnya nyeri, iritasi, ataupun sedikit bengkak. 

Efek samping pada beberapa orang/masyarakat yang telah di vaksin hingga saat ini pun melaporkan beberapa efek samping ringan ringan hingga sedang. Efek samping terberat yang muncul seperti diare, ruam kulit, dan sakit kepala namun hanya dialami pada sedikit orang saja dan tidak berbahaya serta dapat sembuh dengan sendirinya. 

Mengapa vaksin menyebabkan efek samping?

Efek samping seperti demam, menggigil, dan kelelahan setelah vaksinasi menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh sedang merespon vaksin tersebut. Bahkan jika Anda tidak mengalami efek samping ini, itu tidak berarti bahwa sistem kekebalan Anda tidak berfungsi, itu hanya bekerja sedikit lebih tenang. 

Sedangkan untuk memar, bengkak dan kepekaan di tempat suntikan, tubuh Anda kemungkinan besar akan merespon dengan cara yang sama setelah jarum menusuk kulit Anda. Efek samping ini dapat terjadi setelah vaksin apa pun, serta ketika orang-orang diambil darahnya atau menerima suntikan steroid atau suntikan vitamin. 

Berapa lama efek smaping bertahan?

Biasanya, efek samping vaksin corona tidak bertahan lebih dari beberapa hari. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping selama beberapa hari. Efek samping yang berhubungan langsung dengan tempat suntikan, seperti memar dan kemerahan akan mereda relatif lebih cepat, sementara efek samping seluruh tubuh seperti demam dan sakit kepala dapat berlangsung lebih lama. 

Namun, jika Anda masih mengalami efek samping seminggu atau lebih setelah Anda mendapatkan vaksin Covid-19, segera hubungi dokter Anda atau segera pergi ke perawatan darurat. 

Setelah atau sebelum mendapatkan vaksin, lakukan:

  • Persiapkan efek samping. Persiapkan diri Anda secara mental untuk efek samping yang mungkin bisa muncul. Termasuk kelelahan, nyeri di tempat suntikan, sakit kepala, nyeri otot, demam, menggigil dan mual. 
  • Terima apa pun vaksin yang tersedia. Di Indonesia sendiri saat ini baru tersedia vaksin Sinovac, dan akan menyusul vaksin Astrazeneca. 
  • Kenakan masker selalu. Meskipun Anda sudah di vaksin, jangan lupa untuk terus mengggunakan masker. Masker masih terbukti dapat memperlambat penyebaran partikel virus Covid-19. 

Jangan lakukan:

  • Posting kartu vaksin Anda. Mungkin Anda merasa bangga jika telah di vaksin. Namun memerkan kartu vaksin di media sosial dapat mengundang penipu. Karena kartu vaksin berisi informasi pribadi Anda dan rentan terhadap tindak kejahatan. Tidak itu saja, penipu dapat menyalin kartu vaksin Covid-19 untuk berpura-pura bahwa mereka telah divaksin. 
  • Dapatkan dosis kedua untuk vaksin yang sama. Vaksin Sinovac memiliki dua dosis yang harus disuntikkan pada Anda. jadi, pastikan waktu yang telah dijadwalkan untuk melakukan dosis keduanya. 

Jadi, kesimpulannya, efek samping vaksin corona adalah hal yang normal terjadi. Efek samping dapat terjadi mulai dari ringan hingga sedang, dan jarang sekali terjadi hingga parah. Bagi nada yang belum mendapatkan vaksinasi, jangan takut untuk vaksin. Karena efek samping yang ditimbulkan sangat minim sekali dibandingkan risiko tertular jika Anda tidak melakukan vaksinasi. Sehat selalu!

Produk Pembersih Kewanitaan Ini Disukai Gynecologist

Vagina saat ini menjadi pusat perhatian produsen produk kecantikan dan perawatan kulit. Sebuah laporan memprediksi pasar pembersih kewanitaan, yang melibatkan tampon, pantyliner, sanitary padas, cleanser, dan lain-lain, akan tumbuh mencapai US$ 42,7 milyar pada tahun 2022. Sesungguhnya, vagina Anda tidak membutuhkan produk khusus. Namun, vulva bisa mendapatkan manfaat dari penggunaan pembersih kewanitaan tersebut. Ini karena vagina sesungguhnya tidak perlu dibersihkan; mengingat vagina merupakan organ tubuh yang dapat membersihkan dirinya sendiri. Vagina yang sehat memiliki ekologi bakteri yang efektif yang membantu menjaga daerah kewanitaan tersebut dalam pH yang tepat. Yaitu dengan nilai pH sekitar 3,5 hingga 4,5 yang mana sedikit asam. Dalam angka pH tersebut, vagina Anda dapat mencegah bakteri jahat untuk tumbuh tidak terkontrol. 

Mencuci bagian dalam vagina menggunakan produk pembersih kewanitaan apapun malah dapat mengganggu keseimbangan alami tersebut, yang mana dapat menyebabkan iritasi, vaginosis bakteri, dan infeksi jamur. Selain itu, teknik “douching” juga dapat meningkatkan risiko mendorong infeksi menular seksual naik ke atas ke arah tabung falopi dan dapat menyebabkan penyakit peradangan panggul (PID) yang dapat mengakibatkan kemandulan. Lalu yang menjadi pertanyaan berikutnya adalah, apakah vulva perlu dicuci dan dibersihkan? Jawabannya adalah iya. Membersihkan vulva harus menjadi satu bagian rutinitas pembersih kewanitaan harian Anda. Air hangat merupakan satu-satunya yang Anda butuhkan untuk membersihkan vulva. Namun, ada pula produk yang dapat Anda gunakan apabila Anda ingin membersihkan, melembapkan, dan menyegarkan daerah kewanitaan tersebut. 

Produk apapun yang Anda gunakan pada vulva dapat dengan mudah masuk ke dalam vagina yang sangat sensitif. Sehingga, mengetahui apa yang terkandung dalam suatu produk pembersih kewanitaan sangat penting. Sangat penting untuk menghindari bahan seperti pewangi tambahan pada produk pembersih kewanitaan karena dapat menyebabkan vagina kering dan mengubah pH yang ada pada vagina, sehingga mengakibatkan iritasi dan infeksi. Selain itu, Anda tidak perlu menutupi bau alami vagina dengan parfum apapun. Apabila Anda memutuskan untuk menggunakan produk pembersih kewanitaan seperti sabun, wipes, dan produk apapun lainnya, pilihlah jenis produk yang paling ringan, yang telah diuji oleh para dermatology, bersifat hypoallergenic sehingga tidak menyebabkan alergi, dan bebas bahan pewangi apapun. 

Membersihkan vagina dan vulva

Seperti yang ditelah disebutkan sebelumnya, pada dasarnya Anda tidak perlu membersihkan vagina. Namun, Anda masih perlu membersihkan vulva. Membersihkan vagina dapat menyebabkan gangguan kesehatan karena vagina mengandung banyak bakteri baik yang menjaga keseimbangan pH dalam kadar yang ideal. pH yang asam tersebut dapat membuat bakteri jahat kesulitan dalam menginfeksi vagina. Anda juga hanya disarankan menggunakan air hangat saat membersihkan vulva. Sabun atau produk pembersih kewanitaan diperbolehkan, namun pilihlah yang bersifat ringan dan tidak mengandung pewangi tambahan. Lalu bagaimana dengan bau vagina? Vagina Anda akan berbau layaknya vagina normal pada umumnya. Dan itu adalah hal yang wajar dan normal, dan sesuatu yang tidak perlu menjadi sumber kekhawatiran. Tidak ada vagina yang tidak berbau, dan vagina malah tidak boleh tidak berbau. Vagina memiliki banyak bau, mulai dari bau manis hingga bau layaknya tembaga. Bau vagina tersebut dapat berubah tergantung pada diet dan siklus menstruasi Anda. Namun, apabila vagina berbau tidak sedap, hubungi dokter segera. Kondisi tertentu, seperti vaginosis bakteri, dapat membuat vagina berbau sangat menyengat. Diagnosis yang dini dan perawatan yang tepat dapat mencegah komplikasi akan kondisi tersebut.

Lemonilo Bukan Sekadar Mie, Coba Juga Produk Ini

Jika mendengar kata Lemonilo, pikiran Anda mungkin langsung mengarah ke produk mie instan sehat yang saat ini sedang naik daun. Mie instan Lemonilo dinilai sehat karena minyak dibuat dari saripati sayuran yang minim gluten. Tidak hanya itu, berbagai varian dari mie instan Lemonilo tidak mengandung penguat rasa, pengawet, maupun pewarna sintetis. Jadi, Anda aman mengkonsumsinya setiap hari. 

Namun sebenarnya, produsen Lemonilo tidak hanya memproduksi mie instan. Banyak pilihan produk lain dari merek ini yang juga tidak kalah sehat dan layak Anda coba. 

Penasaran apa saja produk lain dari produsen Lemonilo selain mie instan? Berikut ini adalah ragam produknya yang dapat Anda pertimbangkan untuk dikonsumsi ataupun dipakai sesuai kebutuhan harian Anda. 

  1. Camilan Keripik 

Kurang lengkap rasanya jika menjalani hari tanpa ditemani cemilan, bukan? Namun biasanya ketika hendak mengenal, Anda pasti berpikir seberapa banyak kalori dalam produk tersebut dan risikonya buat kesehatan Anda. Maklum saja, kebanyakan produk camilan mengandung penguat rasa dan pengawet yang takarannya luar biasa. 

Namun, tidak untuk produk camilan Lemonilo. Camilan Lemonilo merupakan keripik asli yang dibuat dari bahan alami. Anda bisa memilih jenis keripik manis atau asin untuk menemani santai sore Anda. Untuk keripik asin, produsen Lemonilo memproduksinya dari jamur yang memiliki varian rasa rumput laut. Sementara untuk keripik manis, bahannya berasal dari ubi chimi.

  1. Minuman Instan 

Ada camilan belum lengkap rasanya jika tidak ditemani minuman favorit Anda. Lemonilo juga menyediakan produk minuman instan yang dapat Anda konsumsi setiap hari. Walaupun statusnya adalah minuman instan, minuman yang berupa pupuk produksi Lemonilo ini dibuat dari bahan premium sehingga rasanya tidak perlu diragukan. 

Saat ini tersedia dua pilihan minuman instan dari Lemonilo. Yang pertama adalah Lemonilo Cold Brew Coffee. Kopi bubuk ini dibuat dari biji kopi pilihan Arabika Gayo dan Robusta Dampit. Biji kopinya sendiri diperoleh langsung dari petani nusantara dan disangrai oleh ahli kopi berpengalaman. Citarasa kopi seduh dari Lemonilo ini tidak perlu diragukan. 

Lalu yang kedua adalah minuman coklat seduh dengan nama Michoco. Coklat seduh ini juga terbuat dari biji kakao pilihan dari hasil panen petani lokal. Tentunya coklat seduh ini bebas dari pemanis buatan, pewarna sintetis, maupun pengawet. Rasa manis dari Michoco sendiri berasal dari gula palem asli. 

  1. Bumbu Dapur 

Lemonilo pun menyediakan varian produk yang dapat mempermudah kegiatan masak-memasak Anda. Menyajikan beragam pilihan bumbu dapur bubuk, proses memasak akan lebih cepat dan anti ribet! Meskipun sudah berbentuk bubuk, Anda tidak perlu khawatir akan rasa dari produk Lemonilo ini karena bumbu dapur bubuknya dibuat dari bahan-bahan segar berkualitas. 

Yang pasti pula, segala bumbu dapur dari Lemonilo bebas dari bahan pengawet, pewarna, maupun penguat rasa. Mulai dari daun salam bubuk sampai jinten ada di dalam koleksi bubur dapur bubuk ala Lemonilo. Tersedia pula bumbu dapur berupa kaldu ayam yang terbuat dari campuran bahan alami, seperti garam, gula, ekstrak ayam, bawang, lada putih, maizena, kunyit. 

  1. Handsanitizer 

Lemonilo bahkan memiliki produk hand sanitizer yang dapat menjadi senjata untuk perlindungan diri Anda, khususnya pada masa pandemic ini! Hand Sanitizer buatan Lemonilo diproduksi dari sari tumbuhan asli sehingga wanginya segar. Tentunya handsanitizer Lemonilo juga aktif membunuh virus dan bakteri karena memiliki kandungan alkohol 68 persen. 

Ada dua model handsanitizer dari Lemonilo, yaitu yang berbentuk gel dan spray. Kedua-duanya tidak hanya ampuh membunuh kuman, namun juga menjaga kelembutan kulit Anda. Anda juga tidak perlu takut ketika sering menggunakan hand sanitizer Lemonilo karena produk pembersih ini sudah bebas paraben, triclosan, dan SLS. Handsanitizer Lemonilo juga mendapat sertifikat halal dari MUI. 

Makin tertarik bukan mencoba berbagai produk Lemonilo selain mie instannya? Dijamin semua produknya berkualitas dan membuat hidup Anda lebih sehat. 

Keunggulan Herbakof dari Produk Obat Batuk Lain

Keunggulan Herbakof dari Produk Obat Batuk Lain

Obat batuk masuk ke dalam kelompok obat yang dijual secara bebas di pasaran. Artinya, seseorang tak perlu resep dokter untuk bisa mendapatkan dan mengonsumsinya. Kenyataan ini membuat persaingan pasar di lini obat batuk menjadi meriah. Ada banyak sekali produk obat batuk, dengan beragam merek, yang beredar di pasaran. Masing-masing produsen pun mengklaim produknya lebih unggul dari produk lain. Lantas, apa yang “dijual” Herbakof untuk menarik konsumen?

Tak seperti kebanyakan produk obat batuk lain, yang diproduksi dengan bahan baku kimiawi, Herbakof memanfaatkan bahan-bahan herbal sebagai bahan utamanya. Namun, tak sekadar obat herbal, Herbakof percaya diri mendapuk dirinya sebagai obat batuk herbal modern (yang) asli Indonesia. Dasar dari klaimnya tersebut adalah penggunaan tanaman rempah endemik Indonesia yang diproses dengan Advanced Fractionation Technology sehingga menghasilkan fraksi Reconyl TM. 

Tak main-main, dalam proses pembuatannya, Herbakof ini sudah mengantongi hasil penelitian yang menyebut bahwa produknya berkhasiat meredakan batuk secara cepat dan aman. Semua itu diungkapkan oleh Executive Director Dexa Laboratories of Biomolecular Science (DLBS) PT Dexa Medica, Raymond Tjandrawinata, “HerbaKOF merupakan satu-satunya obat herbal yang diproses melalui teknologi Fraksinasi mutakhir.”

Tanaman herbal yang dimanfaatkan Herbakof itu adalah daun legundi, jahe gajah, daun saga, dan mahkota dewa. Proses ekstraksi bahan-bahan tersebut menghasilkan fraksi spesifik dari campuran ekstrak yang setara dengan simplisia 1 gram Vitex trifolia folium (legundi), 0.25 gram Zingiber officinale rhizome (jahe gajah), 0.25 gram Abrus precatorius folium (daun saga), dan 0.25 gram Phaleria macrocarpa (mahkota dewa).

Berdasarkan informasi yang didapat di website resmi Herbakof, obat ini aman digunakan dalam jangka panjang tanpa efek samping apa pun. Pasalnya, penggunaan bahan-bahan alami secara otomatis menghilangkan kemungkinan efek samping yang terdapat dalam obat batuk kimia, seperti mengantuk dan jantung berdebar.

Selain itu, Raymond menambahkan bahwa produknya mampu bekerja dengan cepat dalam meredakan batuk. “HerbaKOF yang telah diteliti khasiat dan keamanan melalui uji Toksikologi, menjadikan HerbaKOF aman, mampu bekerja cepat (rapid action). Survei dan riset membuktikan bahwa HerbaKOF memiliki kecepatan reaksi rata-rata 12.4 menit dan dengan durasi manfaat bertahan dalam tubuh rata-rata 3 jam 5 menit 24 detik,” katanya.

Keunggulan lain Herbakof, kembali merujuk kepada informasi yang tertulis di laman resminya, adalah menjadi satu-satunya obat batuk herbal dengan kandungan buah mahkota dewa, yang memiliki khasiat sebagai anti-inflamasi. Sebenarnya, jika kita mencari informasi tambahan di sumber yang lain, daun saga juga memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi alami. Dengan dua bahan herbal yang punya manfaat anti-inflamasi inilah yang berpotensi membuat Herbakof ampuh mengatasi radang tenggorokan.

Keunggulan-keunggulan tersebut mungkin bisa menjadi nilai tambah bagi Herbakof di dalam percaturan pasar obat batuk Indonesia. Harusnya, konsumen mempertimbangkan betul apa yang ditawarkan Herbakof sehingga memutuskan untuk memboyong obat batuk ini ke rumah.

Namun, tak bisa dimungkiri jika Herbakof masih terkesan asing di telinga sebagian besar masyarakat Indonesia. Produknya seakan masih kalah bising dibanding produk-produk obat batuk yang sudah lebih populer sebelumnya. Mungkin, salah satu yang membentuk kondisi ini adalah strategi marketing yang belum maksimal.
Tentu pada akhirnya ini berkaitan dengan kebingungan-kebingungan masyarakat seperti “di mana Herbakof bisa didapatkan?”, “berapa harganya?”, dan lain sebagainya. Artikel ini seharusnya bisa menjawab semua kebingungan itu. Sebab, kamu bisa langsung menemukan Herbakof dan memboyongnya ke rumah hanya dengan mengklik link berikut ini; Toko SehatQ.

Obat Gangguan Pencernaan Alami dan Aman

Obat Gangguan Pencernaan Alami dan Aman

Hampir setiap orang mungkin pernah mengalami sakit perut atau gangguan pencernaan setelah makan dan minum. Kondisi ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan, dan kondisi ini dapat diatasi dengan minum obat gangguan pencernaan alami atau disebut “home remedies”. Beberapa gejala yang dapat dirasakan apabila Anda menderita sakit perut dan gangguan pencernaan di antaranya adalah refluks asam, mual, kembung, gas, kentut, bau napas tidak sedap, dan batuk. Artikel ini akan membahas obat gangguan pencernaan alami yang bisa Anda gunakan untuk merawat masalah sakit perut dan gangguan pencernaan.

Home remedies

Beberapa obat gangguan pencernaan alami atau “home remedies” di antaranya adalah:

  • Minum air

Tubuh manusia membutuhkan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan dan minuman dengan efisien. Saat seseorang dehidrasi, hal ini akan membuat proses pencernaan sulit dilakukan dan tidak efektif, sehingga dapat meningkatkan kemungkinan menderita sakit perut atau gangguan pencernaan. Pada umumnya, direkomendasikan untuk wanita mendapatkan 2,7 liter air setiap harinya, dan pria sekitar 3,7 liter. Sekitar 20 persen dari angka tersebut akan didapatkan dari makanan, dengan sisanya datang dari minuman. Bagi kebanyakan orang, untuk memenuhi kebutuhan air harian tersebut, mereka perlu meminum sekitar 8 gelas per hari, dengan anak-anak memerlukan lebih sedikit air dibandingkan dengan orang dewasa. Bagi orang yang memiliki gangguan pencernaan, sangat penting untuk selalu terhidrasi. Muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi dengan cepat sehingga apabila Anda menderita gejala mual dan muntah perlu banyak minum air.

  • Jahe

Jahe merupakan obat gangguan pencernaan alami yang umum digunakan. Jahe mengandung senyawa kimia yang bernama gingerol dan shogaol yang dapat membantu mempercepat kontraksi perut, menggerakkan makanan yang menyebabkan gangguan pnecernaan melewati lambung dengan lebih cepat. Zat kimia yang ada di dalam jahe juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah, serta diare. Orang-orang dengan kondisi sakit perut dan gangguan pencernaan dapat menambahkan jahe ke dalam makanan atau minuman.

  • Daun mint

Selain dapat menyegarkan mulut, menthol di dalam daun mint juga dapat membantu mencegah muntah dan diare, mengurangi kejang otot di usus, dan meredakan rasa sakit. Penelitian juga menemukan bahwa daun mint merupakan obat gangguan pencernaan, gas, dan diare alami di India, Iran, dan Pakistan. Daun mint segar ataupun dimasak cocok untuk dikonsumsi. Umumya, banyak orang akan merebus daun mint dan kapulaga dan dijadikan teh.

  • Diet BRAT

Dokter dapat merekomendasikan diet BRAT bagi mereka yang menderita diare. Diet ini terdiri dari pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Semua makanan ini mengandung zat tepung, sehingga dapat mengikat makanan dan membuat kotoran lebih keras. Hal ini akan membantu mengatasi kondisi diare. Selain itu, karena makanan tersebut hambar, makanan diet BRAT tidak mengandung zat yang dapat mengiritasi lambung, tenggorokan, dan usus. Sehingga, diet ini dapat membantu menenangkan iritasi jaringan akibat asam di muntahan. Banyak makanan dalam menu diet BRAT juga mengandung nutrisi yang tinggi, seperti magnesium dan potassium, sehingga dapat mengganti nutrisi yang hilang akibat muntah dan diare.

Sakit perut dan gangguan pencernaan umumnya merupakan kondisi yang ringan, dan tidak perlu dikhawatirkan. Bagi kebanyakan orang, gejala akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam. Namun, bagi orang tua dan anak, ada kemungkinan mereka dapat dehidrasi dengan cepat akibat kondisi ini. Apabila hal tersebut terjadi, carilah bantuan medis terutama apabila diare dan muntah terjadi selama beberapa hari. Dokter akan mendiagnosa dan memberikan resep obat gangguan pencernaan.