3 Jenis Vitamin B Bermanfaat Terdapat Di Neurobion Tablet

Neuropati merupakan kerusakan saraf yang sering terjadi pada penderita diabetes dan sebagai efek samping kemoterapi. Meskipun perubahan gaya hidup dan perawatan konvensional dapat meredakan gejala neuropati, suplemen juga dapat membantu yaitu dengan Neurobion Tablet

Gejala neuropati perifer meliputi:

  • kesemutan di bagian tubuh yang sakit
  • sensasi terbakar
  • merasakan sakit karena sentuhan ringan
  • mengalami perubahan suhu yang ekstrim, biasanya di kaki
  • memiliki sensasi lain yang tidak biasa

Meskipun salah satu saraf tepi tubuh dapat mengembangkan neuropati, kebanyakan orang mengalami gejala di kaki atau tangan.

Perawatan untuk neuropati biasanya melibatkan pengelolaan kondisi yang menyebabkannya dan menghilangkan gejala. Penelitian tentang penggunaan suplemen dan pengobatan alami untuk neuropati sedang berlangsung. Suplemen mungkin memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada perawatan konvensional dan memiliki manfaat kesehatan lainnya.

Seperti halnya pengobatan apa pun, siapa pun yang ingin mencoba suplemen harus mendiskusikan risiko dan manfaatnya dengan dokter terlebih dahulu. Siapapun yang mengalami efek samping yang parah harus mencari nasihat medis secepat mungkin.

Dalam artikel ini, kami memeriksa vitamin dan suplemen yang dapat membantu mengurangi gejala neuropati, mencegahnya terjadi, atau bahkan membalikkan kerusakan saraf. Kami juga membahas tip diet dan gaya hidup untuk neuropati dan melihat kapan harus mencari nasihat dari dokter.

Vitamin B kompleks

B-12, B-6, vitamin B kompleks lainnya juga dapat meredakan gejala neuropati.

Vitamin B kompleks memainkan peran penting dalam kesehatan saraf, metabolisme, dan persepsi sensorik. Defisiensi B-kompleks relatif umum, dan seseorang dapat mengalami defisiensi hanya setelah beberapa minggu asupan yang tidak memadai.

Seseorang perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum melengkapi dengan vitamin B.

Beberapa suplemen B-kompleks yang dapat membantu neuropati meliputi:

  • folat (vitamin B-9), yang juga terdapat dalam sumber makanan, seperti oatmeal dan sereal yang diperkaya
  • vitamin B-1, yang ada di banyak jenis daging, juga jeruk dan kacang polong

Vitamin B seperti B1, B6, dan B12 dikenal untuk mendukung fungsi sistem saraf pusat yang sehat. Vitamin B6 dikenal membantu menjaga penutup ujung saraf tubuh. Dosis B6 tidak boleh melebihi lebih dari 200 miligram karena dosis tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf dan gejala neuropati. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen jika tidak ditangani. Maka segera gunakan suplemen vitamin B untuk  Kekurangan ini juga salah satu penyebab neuropati perifer. Vitamin B dapat ditemukan dalam makanan seperti daging, ikan, unggas, telur, sayuran, dan sereal tertentu.

Tidak jelas apakah mengonsumsi suplemen vitamin B-12 dapat membantu mengobati neuropati diabetes. Beberapa penelitian kecil menunjukkan berkurangnya rasa sakit dan sensasi abnormal lainnya. Namun, bagi orang yang tidak kekurangan vitamin B-12, mengonsumsi suplemen B-12 untuk neuropati diabetes belum terbukti membantu.

Suplemen vitamin B-12 umumnya dianggap aman bila dikonsumsi sesuai petunjuk. Sumber vitamin B-12 alami yang mungkin Anda masukkan ke dalam makanan Anda adalah ikan, daging merah tanpa lemak, dan sereal sarapan yang diperkaya vitamin.

Neurobion Tablet merupakan suplemen bersertifikat halal yang berkhasiat untuk memenuhi kebutuhan vitamin B.

Vitamin B merupakan salah satu vitamin yang penting, sebab bila terjadi defisiensi vitamin B di dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti beri-beri, kerusakan sistem saraf tepi, dan neuralgia. Neurobion Tablet dilengkapi dengan vitamin B1, vitamin B6, dan vitamin B12.

Kandungan vitamin tersebut sangat cocok digunakan pada seseorang yang mengalami gangguan penyerapan vitamin, serta pengobatan kerusakaan sel saraf akibat kekurangan vitamin neuropatik

Informasi Lengkap dan Jadwal Praktek Dokter di RS Rahman Rahim

RS Rahman Rahim merupakan rumah sakit swasta di Sidoarjo dengan fasilitas pelayanan cukup lengkap yang berkomitmen memberikan pelayanan medis kepada masyarakat Sidoarjo tanpa memandang status. 

Rumah Sakit ini beroperasi setiap hari dengan layanan gawat darurat 24 jam. Mengetahui informasi lengkap dan jadwal praktek dokter RS Rahman Rahim akan memudahkan Anda dan keluarga jika hendak berkonsultasi di fasilitas kesehatan tersebut. 

Fasilitas dan pelayanan medis RS Rahman Rahim

Untuk menunjang pelayanan medis dan memastikan hasil dari pemeriksaan akurat, RS Rahman Rahim memiliki fasilias meliputi:

  • Instalasi Bersalin
  • Instalasi Rawat Inap
  • Instalasi Gawat Darurat (IGD) dan ambulans 24 jam
  • Farmasi atau Apotek
  • Instalasi Rawat Jalan
  • Ruang Bedah
  • Ruang Radiologi
  • Laboratorium

RS Rahman Rahim juga dilengkapi dengan fasilitas umum seperti tempat parkir luas yang bisa memuat mobil dan motor. 

Adapun prosedur medis unggulan yang tersedia di RS Rahman Rahim diantaranya:

  • Konsultasi Bedah Umum
  • Konsultasi Gizi dan Pola Makan
  • Konsultasi Kehamilan
  • Konsultasi Kesehatan Anak
  • Konsultasi Kulit dan Kelamin
  • Konsultasi Ortopedi
  • Konsultasi Paru-Paru dan Pernapasan
  • Konsultasi Penyakit Dalam
  • Tambal Gigi
  • USG
  • Imunisasi
  • Medical Check Up (MCU)
  • Rekam Medis
  • Persalinan Normal
  • Pap Smear
  • Peeling
  • Pemasangan Behel
  • Scaling Gigi
  • Skrining Hepatitis
  • Sunat
  • CT Scan
  • CTG (Cardio Tocography)
  • Cabut Gigi
  • Cek Kolesterol
  • Diatermi Gelombang Mikro
  • Diatermi Gelombang Pendek
  • Ekokardiografi
  • Electrocauterization
  • Elektrokardiogram (EKG)
  • Endoskopi Telinga
  • Fungsi Ginjal
  • Gigi Palsu
  • Hidrotubasi
  • Hitung Darah Lengkap
  • Odontektomi
  • Operasi Amandel
  • Operasi Caesar

Info jadwal praktek dokter di RS Rahman Rahim Sidoarjo

RS Rahman Rahim memiliki dua poliklinik yaitu umum dan spesialis. Berikut adalah beberapa daftar poli dan jadwal dokter di RS Rahman Rahim. 

  • Dokter Umum
  1. dr. Muhammad Atho’illah, MM

dr. Muhammad Atho’illah, MM hanya beprkatek setiap hari Selasa dan Kamis pukul 14.00-21.00 WIB. Namun Anda juga bisa membuat janji temu di hari lainnya. 

  1. dr. Santy Dwi Ananingsih

dr. Santy bisa ditemui pada:

  • Senin dan Sabtu: 14.00-21.00 WIB
  • Kamis: 21.00-07.00 WIB
  • Jum’at: 21.00-07.00 WIB
  1. dr. Hartas Zasika Ekosari

dr. Hartas berpraktek setiap hari:

  • Senin dan Jum’at: 07.00-14.00 WIB
  • Rabu dan Sabtu: 21.00-07.00 WIB
  • Minggu: 14.00-21.00 WIB
  • Dokter Spesialis Obgyn

RS Rahman Rahim memiliki dua dokter spesialis kandungan, yaitu:

  1. dr. Udjianto, Sp. OG, dengan jadwal praktek hari Selasa, Sabtu, dan Minggu pukul 20.00-23.00 WIB.
  2. dr. Agustin Linda Astuti,Sp. OG, yang bisa ditemui setiap hari:
  • Selasa: 11.00-14.00 WIB
  • Rabu: 08.00-11.00 WIB
  • Kamis: 21.00-23.00 WIB
  • Jum’at: 17.00-20.00 WIB
  • Dokter Spesialis Anak
  1. dr. Edim Hartanti, MARS, Sp. A

dr. Edim bisa ditemui pada:

  • Selasa: 08.00-11.00 WIB
  • Jum’at: 08.00-11.00 WIB
  1. dr. Muji Retnaning Rini, Sp. A, M. Kes

dr. Muji berpraktek setiap hari:

  • Selasa: 20.00-23.00 WIB
  • Rabu: 18.00-21.00 WIB
  • Kamis: 20.00-23.00 WIB
  • Minggu: 16.00-19.00 WIB
  • Dokter Spesialis Gigi

Pemeriksaan gigi rutin atau tindakan lainnya akan ditangani oleh drg. Ayung Wandira Machsa di hari Senin, Rabu, dan Kamis pukul 08.00-15.00 WIB. 

  • Dokter Spesialis Penyakit Dalam

RS Rahman Rahim memiliki dua dokter spesialis kandungan, yaitu:

  1. dr. Nisvi Dewi Andaningrum, Sp. PD, dengan jadwal praktek hari Senin-Kamis pukul 13.00-16.00 WIB.
  2. dr. Moh. Fathi Ilmawan, Sp. PD, yang bisa ditemui setiap hari:
  • Rabu: 21.00 WIB – selesai
  • Jum’at: 16.00 WIB – selesai
  • Sabtu: 09.00 WIB – selesai
  • Dokter Spesialis Jantung

Konsultasi dan pemeriksaan dengan dr. Ari Rahmawati, Sp. PJ dilakukan setiap hari Rabu pukul 16.00-18.00 WIB. 

  • Dokter Spesialis Orthopedi

dr. Arianto Prabowo, Sp. OT hanya memiliki jadwal praktek di hari Kamis pukul 13.00-15.00 WIB. 

  • Dokter Spesialis Bedah Umum

Dokter Spesialis Bedah Umum, dr. Ricky Prabowo, Sp. B tersedia setiap hari Senin-Jum’at pukul 20.00-23.00 WIB, Sabtu pukul 07.00-10.00 WIB, dan Minggu on call.

  • Dokter Spesialis Pathologi Klinis

Poli Pathologi Klinis RS Rahman Rahim dipimpin oleh dr. Abid Fahruddin, Sp. PK yang membuka praktek hari Sabtu, pukul 11.00-14.00 WIB.

  • Dokter Spesialis USG dan Radiologi

Pemeriksaan USG dan Radiologi di RS Rahman Rahim bisa dilakukan setiap hari mulai dari jam 09.00 hingga 17.00 WIB. 

RS Rahman Rahim menerima pasien BPJS

RS Rahman Rahim Sidoarjo termasuk fasilitas kesehatan yang baru tergabung menjadi mitra BPJS Kesehatan. Hal ini dilakukan untuk memberikan pelayanan maksimal kepada masyarakat, utamanya para peserta Program Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS). Melalui Program JKN-KIS, pihak rumah sakit berharap untuk bisa bersama-sama mencapai target Universal Health Coverage (UHC).

Selain BPJS Kesehatan, RS Rahman Rahim juga melayani pasien dengan layanan asuransi seperti:

  • BPJS Ketenagakerjaan, terkait asuransi bagi tenaga kerja maupun perusahaan (pemberi kerja)
  • Jasa Raharja, yang merupakan Asuransi Kecelakaan Penumpang Umum dan Lalu Lintas Jalan
  • Asuransi swasta termasuk AdMedika, Astra Life, Owlexa Healthcare, Prudential, AAI Indonesia, Allianz

Catatan

RS Rahman Rahim berusaha maksimal untuk memberikan pelayanan medis terbaik bagi warga Sidoarjo dan sekitarnya. Perlu diingat bahwa jadwal dokter bisa berubah sewaktu-waktu dengan atau tanpa pemberitahuan.

Perawatan Alami untuk Atasi Cradle Cap pada Bayi

Perawatan Alami untuk Atasi Cradle Cap pada Bayi

Cradle cap adalah kondisi kulit berminyak dan bersisik yang kadang-kadang terjadi pada bayi di area kulit kepala, di lipatan tubuh, dan di dada. Meskipun cradle cap tampak tidak nyaman jika dilihat, tetapi biasanya hal itu tidak mengganggu bayi Anda. Cradle cap kerap dialami oleh bayi.

Cradle cap dapat terjadi karena sistem kekebalan bayi bereaksi berlebihan terhadap kehadiran jamur normal di kulit kepala yang menyebabkan peradangan. Namun, cradle cap tidak menular, tidak berbahaya dan bisa segera sembuh tanpa melakukan pengobatan.

Perawatan dan Pengobatan Cradle Cap

Cradle cap biasanya tidak memerlukan pengobatan khusus. Biasanya cradle cap bisa hilang dengan sendirinya. Tetapi jika Anda ingin menghilangkannya, ada beberapa metode aman yang dapat Anda lakukan di rumah.

Inilah cara merawat, mengobati dan menghilangkan cradle cap pada bayi.

1. Sikat Kulit Kepala Bayi

Sikatlah kulit kepala bayi dengan lembut untuk menghilangkan serpihan cradle cap di kepalanya. Tetaplah untuk berhati-hati agar tidak mencungkil atau menggaruk serpihan tersebut. Gunakan sikat yang memiliki bulu lembut agar tidak membuat bayi kesakitan.

Untuk menggunakan metode ini cobalah lakukan langkah sebagai berikut:

  • Lakukan gerakan ke satu arah, sikat perlahan area kulit kepala yang terkena untuk melonggarkan dan menghilangkan serpihan.
  • Lanjutkan menyisir rambut untuk menghilangkan serpihan dari setiap helai rambut bayi Anda.
  • Anda bisa melakukan cara ini pada rambut bayi yang masih basah atau sudah kering.
  • Sikatlah rambut bayi Anda sekali dalam sehari. Jika kulit kepala menjadi merah, lebih baik kurangi frekuensi menyikat rambut bayi.

Menyikat akan menghilangkan beberapa serpihan dan dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala secara keseluruhan. Oleh karena itu, metode ini aman untuk Anda lakukan. 

2. Melembapkan Kulit Kepala

Menghidrasi kulit kepala bayi merupakan cara yang tepat untuk menghilangkan serpihan akibat cradle cap di kepalanya. Selain itu, menghidrasi kulit kepala juga sekaligus member nutrisi dan menyehatkan kulit kepala. Anda bisa menggunakan minyak nabati murni seperti minyak zaitun, kelapa, jojoba, dan almond untuk melembapkan atau menghidrasi kulit kepala. Apa pun minyak yang Anda pilih, cobalah aplikasikan sedikit demi sedikit pada kulit kepala bayi Anda terlebih dahulu untuk melihat apakah minyak tersebut menyebabkan bayi iritasi.

Untuk menggunakan metode ini, Anda bisa melakukan langkah-langkah sebagai berikut:

  • Oleskan minyak secara tipis-tipis ke kulit kepala bayi Anda. 
  • Pijat kulit kepala bayi menggunakan minyak dengan lembut selama sekitar satu menit. Jika bayi Anda masih memiliki titik lemah di kepalanya, berhati-hatilah di sekitar area tersebut.
  • Biarkan minyak tersebut meresap di kulit kepala bayi selama sekitar 15 menit.
  • Cuci minyak di kulit kepala dengan sampo bayi yang memiliki formula lembut.
  • Anda bisa menggunakan cara ini sekali dalam sehari. 

3. Cuci Rambut Bayi

Kebersihan rambut dan kulit kepala dapat mengurangi dan menghilangkan cradle cap. Anda bisa menggunakan sampo bayi untuk mengatasi cradle cap. Lebih baik, gunakan sampo antiketombe yang sesuai dengan rekomendasi dari dokter anak Anda. 

Untuk menggunakan metode ini, Anda bisa melakukan cara sebagai berikut:

  • Basahi rambut dan kulit kepala bayi terlebih dahulu.
  • Pijatkan sampo ke kulit kepala bayi.
  • Gunakan handuk bayi untuk menyabuni sampo dan dengan lembut gosok area yang terdapat cradle cap. Anda juga dapat mencoba menyikat kulit kepala bayi dengan lembut saat Anda keramas.
  • Bilas rambut bayi untuk menghilangkan semua sampo yang ada di kepala bayi.

Tanyakan kepada dokter anak Anda seberapa sering frekuensi mencuci rambut dan kulit kepala bayi yang diperbolehkan. Hal ini karena terlalu banyak keramas dapat membuat kulit kepala jadi kering dan bisa memperparah cradle cap. 

Keramas sangat efektif untuk menghilangkan serpihan cradle cap untuk sementara, dan sangat aman jika Anda menggunakan sampo bayi. Berhati-hatilah agar sabun tidak mengenai mata bayi Anda.

4. Oleskan Krim Resep

Dalam kasus ekstrim, dokter Anda dapat merekomendasikan penggunaan krim antijamur, hidrokortison, atau seng untuk bayi Anda. Ikuti instruksi dari penyedia layanan Anda saat menggunakannya.

5. Cobalah Menggunakan Minyak Esensial

Minyak esensial adalah obat herbal yang mengandung bahan aktif dari berbagai tumbuhan. Menggunakan minyak esensial yang mengandung sifat antimikroba dapat membantu melawan cradle cap yang disebabkan oleh. Minyak esensial yang mengandung sifat anti-inflamasi dapat digunakan untuk menenangkan kulit kepala bayi.

Saat memilih minyak esensial, pertimbangkan minyak esensial lemon atau geranium dan minyak pembawa seperti minyak jojoba atau minyak kelapa. Beberapa orang juga merekomendasikan minyak tea tree, tetapi minyak ini sebenarnya tidak terlalu aman jika digunakan untuk bayi kecil dan harus dihindari pada bayi di bawah 6 bulan.

Cradle cap biasanya tidak membutuhkan pengobatan karena dapat hilang sendiri, tetapi jika kulit kepala bayi Anda tampak merah, terlihat terinfeksi atau bayi tidak merasa nyaman, segera berkonsultasi kepada dokter Anda. Tak hanya itu, Anda juga harus segera menghubungi dokter jika cradle cap menyebar ke wajah atau tubuh bayi.

Jadi Alat Kontrasepsi Pria, Ini Fungsi Kondom Durex

Dalam pernikahan, pasangan suami istri bisa merencanakan program kehamilan sesuai dengan kesepakatan bersama. Apabila Anda dan pasangan membutuhkan alat kontrasepsi untuk pria, maka Anda bisa mencoba kondom Durex.

Alat kontrasepsi digunakan untuk mengontrol kehamilan. Ini dipakai apabila Anda dan pasangan belum ingin memiliki momongan, atau ingin membatasi jumlah kehamilan tanpa mengikuti program KB.

Kondom Durex, alat kontrasepsi andalan untuk pria

Berbicara mengenai kontrasepsi, seringkali orang-orang beranggapan bahwa kontrasepsi hanya terbatas dalam bentuk pil KB untuk wanita. Padahal, ada banyak alat kontrasepsi yang bisa dimanfaatkan untuk mengontrol kehamilan, baik untuk wanita maupun untuk pria. 

Kondom merupakan salah satu alat kontrasepsi yang bisa digunakan oleh pria. Di antara sejumlah kondom yang dijual secara legal di Indonesia, salah satu yang bisa Anda jadikan rekomendasi adalah kondom Durex.

Penggunaan kondom sebagai alat kontrasepsi pria tentu memiliki efek positif dan efek negatif. Dampak positif yang akan Anda dan pasangan dapatkan dengan menggunakan alat kontrasepsi ini adalah: 

  • Harga terjangkau, apalagi bila dibandingkan dengan beberapa jenis alat kontrasepsi lainnya
  • Efektif untuk mencegah kehamilan bila digunakan dengan benar
  • Mencegah ejakulasi dini pada pria
  • Mencegah penularan penyakit menular seksual apabila dipakai dengan benar
  • Mudah diakses

Tapi, di satu sisi, penggunaan kondom juga bisa memberikan dampak negatif. Efek negatif tersebut meliputi:

  • Tingkat kegagalan yang cukup tinggi bila tidak digunakan dengan benar dan teratur
  • Reaksi alergi terhadap bahan kimia yang ada pada kondom
  • Iritasi kulit seperti dermatitis kontak akibat sensitivitas terhadap latex pada kondom
  • Potensi penurunan sensasi ketika berhubungan seksual

Perhatian saat akan memakai kondom

Ketika akan menggunakan kondom sebagai alat kontrasepsi pria, sebaiknya Anda dan pasangan terlebih dahulu memperhatikan beberapa hal, seperti:

  • Kadaluwarsa

Jangan dikira kondom tidak memiliki masa kadaluwarsa. Sama seperti alat-alat kesehatan lainnya, kondom pun juga memiliki usia atau batas waktu untuk digunakan.

Umumnya, produk kondom memiliki masa kadaluwarsa sekitar 3-5 tahun. Sebelum menggunakan kondom, selalu ingat untuk memperhatikan tanggal kadaluwarsanya agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

  • Reaksi alergi

Kondom umumnya terbuat dari bahan utama latex. Kondom Durex pun juga demikian. Bagi sebagian orang, latex mungkin bisa memicu reaksi alergi pada kulit. 

Karena itu, cobalah cari tahu terlebih dahulu apakah Anda memiliki alergi terhadap latex atau tidak. Selain perhatikan juga daftar kandungan bahan kimia pada kondom yang tertera pada kemasan. Pastikan seluruh bahan kimia yang digunakan tidak memicu reaksi alergi Anda. 

  • Jenis kondom 

Sadar atau tidak, tidak semua kondom yang dijual memiliki jenis yang sama. Ada berbagai jenis kondom yang terbuat dari bahan yang beragam serta memiliki tekstur yang berbeda. 

Jenis kondom berbahan latex atau plastik adalah jenis yang paling umum. Selain itu, ada juga kondom dengan jenis yang bertekstur. Kondom jenis ini dipakai guna memaksimalkan tingkat kepuasaan pasangan ketika berhubungan seksual. 

Selalu ingat untuk memperhatikan hal-hal di atas ketika Anda akan menggunakan kondom. Selain itu, pastikan juga Anda memakainya dengan benar dan teratur supaya bisa mencegah kehamilan dengan maksimal.Anda bisa mendapatkan kondom Durex secara bebas di apotek atau di toko obat, baik secara online maupun offline. Biasanya, untuk membeli kondom ini, Anda harus membuktikan bahwa usia Anda sudah cukup umur.

Bolehkah Bestalin Digunakan Ibu Hamil dan Menyusui?

Bestalin merupakan obat yang digunakan untuk mengatasi gatal-gatal akibat alergi. Selain itu obat ini juga bisa digunakan sebagai obat penenang pada kondisi ketidakseimbangan mental (seperti kecemasan), obat sedatif sebelum tindakan anestesi, dan mengatasi susah tidur.

Bestalin tersedia dalam bentuk tablet dan sirup. Obat ini memiliki kandungan zat aktif utama Hydroxyzine HCI yang merupakan obat golongan antihistamin. Tergolong obat keras, Bestalin hanya boleh digunakan sesuai petunjuk dokter. 

Siapapun bisa menggunakan obat ini sesuai dosisnya, tapi para dokter dan ilmuwan sepakat bahwa Bestalin tidak aman bagi ibu hamil dan menyusui. 

Dosis dan aturan pakai obat

Bestalin tablet boleh digunakan mulai dari anak dibawah usia 6 tahun hingga orang dewasa dengan dosis yang berbeda-beda. Adapun dosis umum dari Bestalin tablet yaitu:

  • Mengatasi alergi

Untuk mengatasi gatal-gatal karena alergi, termasuk urtikaria kronis, dermatitis atopi dan dermatitis kontak, dosis yang bisa diterima anak dibawah 6 tahun adalah 50 mg/hari, dibagi dalam beberapa dosis, dan 50-100 untuk anak 14 tahun ke atas. 

Sedangkan untuk orang dewasa, Bestalind dapat diminum 3-4 kali sebanyak 25 mg/hari.

  • Antiansietas

Untuk mengatasi gangguan kesehatan mental yang menyebabkan stres (psikoneurosis), dosis untuk orang dewasa adalah 3-4 kali sebanyak 50-100 mg/hari. Untuk anak 14 tahun bisa menerima 50-100 mg/hari yang dibagi dalam beberapa dosis pemberian. 

Sedangkan untuk anak 6 tahun ke bawah adalah 50 mg/hari, dibagi dalam beberapa dosis pemberian. 

  • Sebagai obat sedatif

Sebagai sedatif untuk premedikasi pada anestesi umum, dosisnya adalah 50-100 mg/hari untuk orang dewasa, dan 0,6 mg/kg BB untuk anak-anak.

Bestalin bisa diminum sebelum atau setelah makan. Hindari mengambil dosis dobel pada jam minum obat selanjutnya saat Anda melupakan meminum obat pada jam sebelumnya. 

Hindari juga untuk meminum obat ini dengan obat lain atau alkohol karena dapat meningkatkan efek samping obat dan menurunkan kemanjurannya.

Efek samping obat

Obat ini bisa menyebabkan kehilangan konsentrasi, pusing, dan kantuk yang parah, sehingga tidak disarankan untuk mengemudi atau mengerjakan pekerjaan yang berhubungan dengan mesin setelah mengonsumsi Bestalin.  

Bahaya Bestalin bagi ibu hamil dan menyusui

Sebenarnya, sangat sedikit penelitian penggunaan Hidroksizin pada manusia. Hal ini karena beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tikus hamil yang menerima Hydroxyzine menunjukkan risiko kelainan janin. Senyawa ini diketahui dapat menembus lapisan pelindung plasenta yang menyebabkan janin lebih besar.

Jika pasien hamil saat mengonsumsi obat ini, segera berkonsultasi dengan dokter untuk menghentikan penggunaan Bestalin dan meminta alternatif obat alergi lainnya. Beberapa kasus bayi yang terpajan Hydroxyzine selama kehamilan mengalami kelainan termasuk:

  • Depresi sistem saraf pusat (SSP)
  • Gerakan klonik, yaitu jenis kejang yang melibatkan seluruh tubuh
  • Gejala ekstrapiramidal
  • Hipotensi
  • Gangguan gerak
  • Kondisi hipoksia neonatal
  • Retensi urin

Namun beberapa ilmuwan berpendapat bahwa risiko lebih tinggi didapat ibu yang menerima Bestalin selama hamil trimester awal dan persalinan. 

Penelitian lain menemukan bahwa Hydroxyzine dapat digunakan pada trimester kedua dan ketiga jika benar-benar diperlukan selama kehamilan. 

Adapun obat yang mengandung Hidroksizin benar-benar tidak boleh diminum oleh ibu menyusui. Obat ini bisa dialirkan ke bayi melalui ASI, dan pada akhirnya menghasilkan efek samping serius pada si kecil. 

Catatan

Penggunaan Bestalin tidak bisa dihentikan secara langsung. Jika khawatir hamil selama penggunaan obat, jangan lupa gunakan alat kontrasepsi yang efektif untuk mencegah kehamilan. 

Jika Anda dan pasangan berencana untuk hamil, konsultasikan kepada dokter untuk berangsur-angsur menghentikan penggunaan obat dan minta obat alternatif Bestalin yang aman diminum selama kehamilan.

Galau Resep Es Campur, Es Lain Tidak Kalah Menyegarkan

Niat hati ingin melepas rasa panas dengan minum es campur. Anda pun sudah mencari berbagai resep es campur dan hendak membuatnya sendiri. Namun, entah mengapa bahan-bahannya susah lengkap. Bisa jadi Anda tidak menemukan biji selasih atau tape ketan. Bisa juga Anda justru gagal mencari cincau hitam yang memperkuat cita rasa es campur mau dibuat. 

Resep es campur dapat dengan mudah dibuat di rumah dengan bahan-bahan yang ada di kulkas.

Kalau resep es campur sulit direalisasikan, jangan sedih dulu. Banyak jenis es lain yang bisa Anda jajal untuk dibeli atau dibuat sendiri di rumah sebagai penggantinya. Kebanyakan es lain pengganti es campur pun rata-rata adalah es asli nusantara dengan cita rasanya yang khas. 

Berikut ini adalah beberapa jenis es pengganti resep es campur. Dijamin, rasanya tidak kalah menyegarkan dan membuat Anda semangat kembali!

Es Buah 

Kalau di rumah Anda yang tersedia kebanyakan adala buah-buahan, lebih baik Anda mencoba membuat es buah. Jenis es ini biasanya memakai bahan baku buah-buahan segar, mulai dari nanas, melon, alpukat, sampai pepaya. Salah satu tidak ada pun tidak menjadi persoalan besar. Setelah semua buah dipotong sebesar dadu, Anda hanya perlu menambahkan kuah sirup dan serutan es batu. 

Es Teler 

Tentunya ini bukan es yang bisa membuat Anda mabuk. Es teler merupakan minuman yang dibuar dari campuran alpukat, kelapa, nangka, dan susu kental manis. Di mana semua bahan tersebut juga merupakan bagian resep es campur. Jadi kalau tadinya Anda mau membuat es campur,tapi bahannya tidak lengkap, Anda bisa langsung mengalihkannya menjadi es teler khas Sukoharjo ini. 

Es Timun Serut 

Cuma ada timun di dapur dan jeruk limau? Jangan berpikir Anda tidak bisa membuat es yang segar. Dari bahan yang minimalis tersebut, Anda bisa membuat es timun serut yang sungguh menyegarkan. Anda hanya perlu memarut mentimun dan memeras air jeruk limau. Setelah itu, campurkan dengan sirup jeruk dan es serut atau es batu. Es segar pun siap dinikmati. 

Es Cendol atau Dawet
Orang Sunda menyebutnya sebagai es cendol. Orang Banjarnegara menyebutnya es dawet. Ini merupakan es yang terbuat dari tepung beras yang diolah dengan pewarna daun suji agar berbentuk seperti butiran-butiran panjang berwarna hijau. Penyajiannya hanya ditambah dengan cairan gula aren dan santan. Soal rasa, es cendol atau dawet ini boleh dilawan!

Es Podeng 

Ciri khas dari es podeng adalah taburan kacang tanah yang dicincang kasar. Untuk membuat es podeng, Anda juga harus punya meses dan susu kental manis. Campurkan bahan-bahan tersebut pada es serut yang telah disusun pada mangkok. 

Es Doger 

Mau membuat resep es campur, tapi hanya ada tape, alpukat, dan daging kelapa? Anda bisa beralih membuat es doger yang tidak kalah nikmat di mulut. Anda hanya perlu menambahkan santan kelapa dan roti tawar pada bahan-bahan lainnya. Resep es campur gagal dibuat, es doger sukses diciptakan. 

Es Goyobod 

Es goyobod bisa dibilang sebagai percampuran antara resep es campur dengan es teler. Ciri khas dari es yang banyak tersaji di Jawa Barat ini adalah serutan daging kelapa dan alpukat yang berpadu dengan ketan yang dibentuk seperti sendok. Rasa dari es goyobod pun bisa sesegar es teler ataupun es campur tentunya. 

Jangan terlalu terpaku pada resep es campur. Jika memang bahannya tidak ada, ternyata banyak pilihan es lainnya yang layak untuk dicoba, bukan? 

Rekomendasi Serum Bulu Mata Terbaik yang Murah

Selain berguna untuk melindungi mata dari kotoran dan tetesan keringat, bulu mata juga bisa menambah daya tarik seseorang. Untuk mendapatkan bulu mata yang lentik, panjang dan lebat, Anda bisa menggunakan serum bulu mata terbaik

Serum bulu mata membantu melebatkan dan memperpanjang bulu mata

Serum bulu mata terbaik biasanya memiliki formula khusus yang dipercaya mampu mencegah bulu mata mudah rontok. 

Berikut rekomendasi serum bulu mata terbaik yang murah dan bisa Anda coba.

Rekomendasi Serum Bulu Mata Terbaik dan Murah

ERTO’S Eyelash Serum

Serum bulu mata terbaik dari brand ERTO’S ini diketahui memiliki formula unik untuk membantu meningkatkan penampilan keseluruhan bulu mata dan alis.

ERTO’S Eyelash Serum juga mengandung bahan-bahan lain yang sangat efektif, tidak hanya untuk memperindah bulu mata dan alis, tetapi juga membantu menutrisi bulu mata dan alis. Perpaduan bahan tersebut diketahui ampuh melembapkan dan menguatkan bulu mata dan alis. 

Untuk menggunakannya, oleskan serum ke akar bulu mata atau ke alis sehari atau dua kali sehari. Serum bulu mata terbaik ini juga cocok digunakan untuk pria dan wanita, dan aman apabila terkena mata. Anda bisa mendapatkan serum bulu mata terbaik ini dengan harga Rp 140.000.

Oilash dari Pulchra

Produk serum bulu mata terbaik dari brand lokal Pulchra ini diklaim mampu menebalkan dan merangsang pertumbuhan bulu mata baru untuk bulu mata dan alis. 

Oilash dari brand Pulchra ini diketahui terbuat dari bahan alami seperti Coconut oil, Grape seed oil, Castor seed oil, Sweet Almond Oil, Avocado Oil dan Tocopherol. Karena terbuat dari bahan alami, serum bulu mata ini aman digunakan untuk segala usia. 

Anda bisa mendapatkan serum bulu mata terbaik ini dengan harga Rp 75.000 saja.

DHC Eyelash Tonic

Serum bulu mata terbaik dari brand DHC ini diklaim mampu memperkuat bulu mata dan membantu mencegah kerusakan dengan gel kondisioner yang terbuat dari ginseng, comfrey, aloe dan Swertia japonica. Serum bulu mata terbaik ini membantu bulu mata Anda menjadi lebih kuat dan tidak rontok dan meningkatkan pertumbuhan bulu mata baru. Anda juga bisa menggunakan serum bulu mata DHC Eyelash tonic bersamaan dengan maskara di siang hari atau untuk malam hari. Anda bisa mendapatkan DHC Eyelash Tonic ini dengan harga RP 153.000.

Mavala Double Lash

Serum bulu mata terbaik dari brand Mavala ini mengandung ekstrak alami yang kaya vitamin dan protein yang diklaim mampu memperkuat dan melindungi bulu mata yang nantinya akan membuat bulu mata jadi lebih panjang dan kuat. Anda bisa mendapatkan serum bulu mata terbaik dari Mavala ini dengan harga Rp155.000 untuk ukuran 10 ml.

Etude House My Lash Serum

Serum bulu mata terbaik dari brand asal Korea Selatan yaitu Etude House ini dipercaya mampu merawat bulu mata dari akar, menguatkan dan menyehatkan bulu mata. 

Produk serum bulu mata ini juga diklaim bisa menutrisi garis mata dan akar bulu mata, serta menenangkan garis mata yang letih dan sensitif. Serum bulu mata terbaik ini juga mencegah bulu mata dari kerontokan dan tetap kuat. Serum bulu mata dari Etude House ini mengandung ekstrak buah Cornus officinalis dan Panthenol. Serum bulu mata Etude House diklaim aman untuk Anda yang baru saja melakukan tindakan eyelash extension, sehingga butuh vitamin atau serum supaya bulu mata asli tidak rontok.

Anda bisa mendapatkan serum bulu mata terbaik dari brand Etude House ini dengan harga Rp 46.000 untuk ukuran 9 gram.

Endometriosis Center RSUP Fatmawati Jadi Rujukan Nasional

RSUP Fatmawati

Secara sederhana endometriosis dapat dipahami sebagai sebuah gangguan di mana endometrium (lapisan dinding rahim) tumbuh di luar rahim. Jaringan yang seharusnya terdapat di dalam rahim itu bisa tumbuh di mana saja, tetapi umumnya di usus, indung telur, hingga saluran telur. Di Indonesia, pusat pelayanan terpadu endometriosis ada di RSUP Fatmawati, Jakarta Selatan.

Pusat pelayanan terpadu endometriosis tersebut dinamakan Endometriosis Center. Di sini, pasien dengan kasus endometriosis akan ditangani dan dilakukan asesmen bersama dengan Tim Endometriosis RSUP Fatmawati yang terdiri dari Dokter Spesialis Kebidanan, Bedah Urologi, Bedah Digestif, Radiologi, Patologi Anatomi, Patologi Klinik, dan Gizi Klinik untuk memudahkan penegakan diagnosa.

Sulitnya penegakan diagnosis merupakan suatu tantangan dalam menangani kasus endometriosis. Penegakan diagnosis hanya dapat dilihat dari tindakan laparoskopi. Sementara pemeriksaan penunjang lain seperti USG atau MRI akan banyak membantu hanya jika kondisi jaringan yang tumbuh di tempat yang tidak semestinya itu sudah bentuk kista.

Melalui website resmi RSUP Fatmawati, diketahui setidak-tidaknya ada tiga program pelayanan yang dijalankan Endometriosis Centre RSUP Fatmawati. Tiga program layanan itu antara lain:

  • Pelayanan Diagnostik Terpadu Endometriosis:

Program pelayanan ini dilatarbelakangi oleh seringnya seseorang terlambat mendapat penegakan diagnosis. Hal ini diketahui lewat sebuah studi epidemiologi endometriosis yang menyatakan bahwa keterlambatan diagnosis pasien endometriosis mencapai 10,8 tahun sejak pertama keluhan gejala muncul. 

Endometriosis Center RSUP Fatmawati menyediakan metode diagnostik terlengkap dengan teknik pemeriksaan yang terdepan dalam usaha menegakan diagnosis pasien endometriosis, meliputi comprehensive 3D atau 4D Gynecology Ultrasonography, Saline/Sonographic Gel Magnetic Resonance Imaging, serta pemeriksaan Patologi Anatomi. 

Semua pemeriksaan yang dilakukan di Endometriosis Center RSUP Fatmawati ditangani oleh pakar di bidangnya untuk memberikan hasil yang akurat terhadap pasien, sehingga penanganan keluhan endometriosis dapat dikerjakan dengan cepat dan tepat.

  • Bedah Invasif Minimal Multidisiplin Lengkap:

Pembedahan pertama yang baik berdampak besar pada masa depan pasien endometriosis. Pembedahan yang kurang optimal akan menurunkan angka kesembuhan pasien serta mempercepat rekurensi dari endometriosis. Pembedahan yang baik adalah di mana semua lesi endometriosis dapat terangkat tanpa tersisa, termasuk lesi kecil yang menempel di organ sekitar seperti kandung kemih, usus, saluran kencing, vagina dan sebagainya. 

Laparoskopi merupakan terapi pilihan dalam penanganan kasus endometriosis. Laparoskopi dapat menilai struktur anatomi dengan lebih saksama dan bersifat least invasive. Endometriosis Center RSUP Fatmawati menyediakan pelayanan Multidisciplinary Laparoscopy Surgery dengan tim dokter yang terdiri dari spesialis kandungan, bedah digestif, bedah urologi, dsb, untuk memberikan pelayanan holistik berupa beberapa tindakan dalam satu kali tindakan operasi, dengan teknik terbaru sesuai Guideline International. Hal ini akan memberikan hasil akhir terbaik pada pasien Endometriosis.

  • Pelayanan Pasca Tindakan Definitif Endometriosis:

Penatalaksanaan endometriosis tidak selesai pada pemberian obat atau tindakan pembedahan semata. Butuh pemantauan lebih lanjut terhadap pasien serta penanganan aspek lain pasien tersebut baik dalam bentuk dukungan moral, perubahan gaya hidup, gizi, psikiatri, dan lain sebagainya.

Endometriosis Center RSUP Fatmawati bekerja sama dengan Indonesian Endometriosis Community untuk menyediakan wadah pendampingan bagi para pasien dalam menjalani hidup dengan Endometriosis. Endometriosis Eenter sudah menangani lebih dari ratusan pasien endometriosis dengan tingkat keparahan beragam dan komplikasi ke organ lain dalam 1 tahun sejak pengoperasiannya.

Itulah tiga progam yang dijalankan Endometriosis Center RSUP Fatmawati. Kendati memegang predikat sebagai rujukan nasional, tetapi ada beberapa rumah sakit yang rutin merujuk pasiennya ke sini. Informasi ini dapat dilihat di laman website RSUP Fatmawati. Adapun rumah sakit rujukan yang dimaksud ada dari Provinsi Jawa Barat, yakni RSUD Depok dan RSUD Bekasi; Provinsi Banten, yakni RSUD Tangerang Selatan, dan Provinsi DKI Jakarta, yakni RSUD Pasar Minggu. 

Minum Blackmores Multivitamins Minerals, Pelihara Kesehatan Tubuh

Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan banyak hal. Selain konsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, penting pula mengkonsumsi suplemen multivitamin. Salah satu produk suplemen Multivitamin yang bisa jadi pilihan adalah Blackmores multivitamins minerals

Suplemen ini dijual bebas yang mengandung multivitamin dan mineral tentu saja. Suplemen multivitamin akan menjaga dan memelihara kesehatan Anda. 

Review Produk Suplemen Blackmores Multivitamins Minerals

Suplemen ini mengandung vitamin esensial dan mineral lain yang membantu memenuhi kebutuhan berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh setiap hari. Mengonsumsi suplemen ini akan membantu memelihara kesehatan tubuh Anda secara umum. Selain itu, suplemen ini juga mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral esensial yang tidak diperoleh dari makanan dan mengandung vitamin B kompleks penambah stamina. 

Blackmores multivitamins minerals ini mengandung bahan aktif berupa vitamin A 5000IU, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, asam folat, B12, vitamin C, D3, E, Biotin, kolin, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, dan kalium.

Aturan Konsumsi Suplemen Vitamin dan Mineral Secara Umum

Selama ini, banyak orang yang salah kaprah dalam urusan mengonsumsi suplemen. Mereka hanya mengandalkan suplemen saja untuk pemenuhan kebutuhan gizinya. Namun, banyak yang tidak memperhatikan makanan sehat yang dikonsumsi.

Sering juga penyerapan suplemen dalam tubuh jadi kurang maksimal karena kesalahan cara mengkonsumsinya. 

Berikut aturan minum suplemen vitamin dan mineral yang perlu diketahui.

  1. Minum suplemen vitamin larut air

Jenis-jenis vitamin yang larut dalam air berupa vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12, serta vitamin C. Jenis vitamin ini tidak bisa disimpan oleh tubuh karena larut dalam air. Sehingga perlu dipenuhi setiap hari. Jangan mengonsumsi vitamin B12 bersamaan dengan vitamin C, sebaiknya dibseri jeda sekitar 2 jam. sebab, vitamin C akan menghambat penyerapan vitamin B12 jika diminum bersamaan.

  1. Minum suplemen zat besi

Suplemen zat besi baik diminum ketika perut kosong. Namun, jika menyebabkan rasa mual, maka bisa dikonsumsi setelah makan. 

Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C ketika minum suplemen zat besi karena bisa lebih optimal. Sebaliknya, hindari minuman berkafein dan tinggi kalsium karena bisa menghambat penyerapannya.

  1. Minum suplemen vitamin larut lemak

Ada beberapa jenis vitamin yang larut lemak yaitu vitamin A, D, E, dan K. Agar penyerapannya optimal, maka konsumsi vitamin ini dibarengi dengan makanan berlemak. Namun, jangan sampai makan banyak makanan berlemak untuk membantu penyerapan zat gizinya. Konsumsi makanan lemak sehat dan dalam jumlah yang cukup saja. 

  1. Minum suplemen mineral

Konsumsi suplemen mineral dosis yang tinggi akan bersaing untuk diserap oleh tubuh. Jangan mengonsumsi kalsium, zinc, atau magnesium bersamaan, tapi konsumsi secara bergantian. Sesuaikan juga dengan petunjuk dokter.

Jangan pula minum suplemen mineral bersama suplemen multivitamin atau vitamin antioksidan lain. 

  1. Minum suplemen kehamilan

Jika Anda membutuhkan zat besi dan asam folat untuk kesehatan kehamilan dan bayi. Bahkan sudah disarankan mengonsumsi asam folat sejak sebelum hamil. Namun, suplemen prenatal ini bisa menyebabkan mual, apalagi yang mengandung zat besi. Maka konsumsi camilan ringan saat mengonsumsi suplemen ini.

  1. Minum suplemen vitamin A

Saat mengonsumsi vitamin A perlu diperhatikan dosisnya. Apalagi bagi ibu hamil. Sebab, kadar vitamin A yang lebih dari 10.000 IU per hari bisa menyebabkan bayi lahir cacat, 

  1. Minum suplemen bersama obat

Minum suplemen dengan obat perlu hati-hati mengonsumsinya. Sebab, ada beberapa kandungan suplemen yang bisa bereaksi atau menyebabkan efek samping ketika diminum bersama obat.

Jangan konsumsi vitamin K saat minum obat pengencer darah. Minum vitamin E lebih dari 1.000 mg per harinya akan meningkatkan risiko terjadinya perdarahan. 

Obat tiroid juga tidak disarankan minum dengan suplemen yang mengandung kalsium, zat besi, dan magnesium. Setidaknya dijeda selama 4 jam. 

  1. Perhatikan kebutuhan nutrisi harian tubuh

Kebutuhan vitamin dan mineral setiap hari masing-masing orang akan berbeda, tergantung usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatannya. 

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral jika mengalami kondisi tertentu.

Suplemen vitamin dan mineral memang baik untuk tubuh. Minum suplemen ini akan membantu memelihara kondisi kesehatan tubuh. Apapun jenis suplemen yang dikonsumsi, baik itu Blackmores multivitamins minerals atau merek lain, pastikan diminum sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Rekomendasi Masker KN95 Untuk Mencegah Tertular COVID-19

Rekomendasi Masker KN95 Untuk Mencegah Tertular COVID-19

Masker KN95 adalah masker yang dapat Anda gunakan saat berada di lingkungan dengan risiko penularan COVID-19 yang rendah hingga sedang, seperti di toko bahan makanan atau pertemuan yang diadakan di luar ruangan. Masker KN95 dianggap setara atau memiliki kualitas yang sama dengan masker N95 di Cina.  Masker KN95 memiliki bentuk seperti kantong kecil yang membuat Anda mudah bernapas sehingga tetap nyaman untuk digunakan dalam waktu yang lama.

Namun, karena pembuatan masker KN95 tidak diawasi oleh badan pengatur masker di AS, NIOSH, masker tersebut tidak dianggap seefektif masker N95. Meski begitu, produsen KN95 dapat meminta izin penggunaan darurat dari FDA untuk digunakan dalam pengaturan perawatan kesehatan. Faktanya, FDA telah memberikan EUA untuk beberapa masker KN95.

Meski mirip dan namanya hampir sama, masker KN95 dan masker N95 sebetulnya berbeda. Namun, keduanya memiliki bahan penyusun yang sama yaitu terbuat dari beberapa lapis bahan sintetis (biasanya polimer plastik polipropilen) dan dirancang agar dapat menutupi bagian mulut dan hidung secara sempurna. Masker N95 dan masker KN95 juga memiliki tali di belakang telinga yang berfungsi untuk membantu menahan masker tetap di tempatnya. Kedua masker tersebut juga harus menyaring dan menangkap 95 persen dari partikel kecil berukuran 0,3 mikron di udara (karena itu disebut “95”).

Masyarakat umum (bukan petugas kesehatan) tetap dapat menggunakan masker KN95. Bahkan masker KN95 yang tidak memenuhi standar NIOSH untuk kemanjuran filtrasi mungkin masih lebih protektif daripada masker bedah biasanya dan masker wajah kain yang terbuat dari katun, nilon, atau kain nonmedis lainnya.

Berikut masker KN95 yang terjangkau dan berkualitas untuk mencegah tertularnya COVID-19.

Madame Gie Protect You KN95 Mask 

Masker buatan brand Madame Gie ini terdiri dari 5 lapisan. 5 lapisan yang menyusun masker KN95 dari Madame Gie ini terdiri dari:

  • 1 ply thick non woven layer,
  • 1 ply thick hot air cotton layer,
  • 2 ply 95-99% Bacterial Filtration Efficacy (BFE) meltblown layer,
  • 1 ply smooth non woven layer.

Masker dari Madame Gie ini juga diklaim mampu menyaring hingga 95% partikel di udara untuk melindungi saluran pernapasan dari bakteri, debu, partikel mikro, bahan kimia dan bau tidak sedap. Masker KN95 dari Madame Gie diketahui mampu mencegah berbagai virus penyebab penyakit dan dapat digunakan untuk menghindari paparan kabut asap.

Anda bisa mendapatkan masker KN95 Madame Gie Protect You dengan harga Rp 150.00 untuk kemasan isi 5 buah masker.

3M™ Nexcare™ Respirator KN95

Masker ini memiliki bentuk yang sesuai dengan wajah serta terdapat klip pada hidung yang nyaman. Masker KN95 ini juga dapat disesuaikan dengan bentuk wajah Anda sehingga masker dapat menutup wajah serta hidung dengan rapat sehingga Anda mendapatkan perlindungan yang maksimal.

Masker KN95  3M™ Nexcare™ Respirator KN95 diketahui memiliki efisiensi penyaringan sebesar 95% yang dapat membantu melindungi ANda dari asap, debu serbuk, partikel dan aerosol cair. Anda bisa mendapatkan masker tersebut dengan harga Rp 300.000 untuk kemasan isi 15 buah masker

M+ Masker KN95 5 Ply Earloop 

Masker KN95 dari M+ diklaim efektif melindungi pernapasan dari virus, bakteri, kuman, serta nyaman untuk penggunaan jangka waktu yang lama. Anda bisa mendapatkan masker KN95 dari M+ dengan harga Rp 109.900 untuk kemasan isi 10 buah masker.