Mencoba Minyak Tropicana Slim, Minyak Kanola dengan Ragam Manfaat

Selain memasak dengan minyak goreng, Anda bisa mencoba alternatif minyak goreng dengan minyak kanola. Di Indonesia, salah satu minyak kanola yang terbukti baik untuk kesehatan adalah minyak Tropicana Slim.

Minyak ini merupakan minyak yang diolah dari 100 persen bunga kanola. Seperti minyak kanola pada umumnya, minyak dari Tropicana Slim ini mengandung kadar lemak jenuh yang sangat rendah dan kadar lemak tak jenuh yang tinggi. 

Kandungan nutrisi dalam minyak Tropicana Slim

Sebagai minyak kanola, minyak dari Tropicana Slim ini mengandung beragam nutrisi. Secara garis besar, minyak kanola memiliki nilai gizi sebagai berikut: 

  • Kalori: 124
  • Lemak: 14g
  • Natrium: 0mg
  • Karbohidrat: 0g
  • Serat: 0g
  • Gula: 0g
  • Protein: 0g

Tidak ada kandungan karbohidrat maupun protein dalam minyak kanola. Ini membuat kanola menjadi minyak yang baik untuk Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan atau mencegah kenaikan berat badan. 

Seluruh kalori dalam minyak kanola berasal dari kandungan lemak. Ada empat gram lemak tak jenuh ganda dalam minyak kanola.

Lemak tak jenuh ganda merupakan asam lemak yang sangat esensial bagi tubuh dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Manfaat ini tentu berbanding terbalik dengan lemak jenuh yang umumnya ditemukan pada minyak goreng biasa. 

Oleh sebab itu, apabila Anda ingin mengonsumsi minyak dengan cara yang lebih sehat, cobalah untuk mengganti minyak goreng Anda dengan minyak kanola seperti minyak Tropicana Slim.

Apa manfaat mengonsumsi minyak kanola? 

Mengganti minyak goreng biasa dengan minyak kanola bisa mendatangkan beberapa manfaat bagi Anda, seperti: 

  • Mengendalikan berat badan

Mengonsumsi minyak goreng membuat Anda juga mengonsumsi lebih banyak kadar asam lemak jenuh. Lemak jenuh ini memberikan banyak dampak negatif bagi kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan berat badan.

Berbeda dengan minyak goreng biasa, minyak kanola seperti minyak Tropicana Slim justru lebih banyak mengandung kadar lemak tak jenuh. Sehingga, tanpa adanya konsumsi lemak jenuh yang berlebihan, berat badan Anda menjadi lebih terkendali. 

  • Menurunkan risiko penyakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu jenis penyakit yang paling umum dan paling banyak menyebabkan kematian di seluruh dunia. Untuk bisa terhindar dari penyakit jantung, Anda bisa mengandalkan minyak kanola sebagai pengganti minyak goreng. 

Penelitian telah membuktikan bahwa minyak kanola berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, serta peradangan. Seluruh hal ini akan mengacu pada kondisi jantung yang lebih sehat, sehingga Anda pun bisa terhindar dari penyakit jantung.

Bagaimana dengan risiko negatif penggunaan minyak kanola?

Meskipun mendatangkan banyak manfaat, pemakaian minyak kanola seperti minyak Tropicana Slim yang berlebihan juga bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Menurut penelitian, penggunaan minyak kanola yang terlalu sering akan memengaruhi kemampuan Anda untuk mengingat. 

Paparan minyak kanola yang berlebihan akan merusak kemampuan dan cara kerja memori, khususnya pada orang dewasa. Saat fungsi memori Anda menurun, Anda pun menjadi lebih berisiko untuk terkena penyakit Alzheimer. 

Oleh sebab itu, meskipun baik untuk kesehatan, sebaiknya tetap batasi penggunaan minyak kanola Anda. Karena, bagaimanapun, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan jangka panjang Anda.Minyak kanola atau minyak Tropicana Slim sangat cocok digunakan sebagai bahan minyak untuk menumis makanan. Selain itu, minyak ini juga bisa dijadikan sebagai salad dressing bagi Anda yang menginginkannya.